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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 227059次

• 腳心熱的睡不著怎么辦

  腳心熱的睡不著根據(jù)中醫(yī)理論辨證首先多考慮是心腎陰虛或者心腎不交等引起的臨床表現(xiàn)，一般常伴隨口干舌燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)、腰膝酸軟等，對(duì)此可以口服些滋陰、清心火、補(bǔ)腎陰等藥物進(jìn)行治療和調(diào)理。第二多見(jiàn)于神經(jīng)衰弱，發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀和精神癥狀，軀體癥狀會(huì)表現(xiàn)為腳心熱、頭暈、全身疼痛、無(wú)力等不適的癥狀，還會(huì)有精神癥狀，像抑郁、煩躁等，發(fā)病時(shí)可口服谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。另外也可口服鎮(zhèn)靜安神藥物改善睡眠，抗抑郁治療等等。另外更年期時(shí)由于雌激素水平下降，也會(huì)出現(xiàn)雙腳心熱等不適的癥狀，發(fā)病后可以通過(guò)口服雌激素或者是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，以及對(duì)癥治療改善癥狀，另外建議積極到醫(yī)院就診。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 4431次

• 孕婦睡不著怎么辦
  下面介紹幾個(gè)很實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)，希望大家可以借鑒一下：可以養(yǎng)成良好的睡姿，孕婦到了孕中期或者晚期的時(shí)候，建議不要仰臥位或者右側(cè)臥位，逐漸養(yǎng)成左側(cè)臥位的習(xí)慣?？梢栽黾犹ケP(pán)的血液供應(yīng)，讓胎兒得到更舒適的生長(zhǎng)和睡眠環(huán)境，孕婦也會(huì)自我感覺(jué)良好。睡前減少運(yùn)動(dòng)量，可以保證良好的睡眠質(zhì)量，不能熬夜，不要作息不規(guī)律；睡前可以適當(dāng)聽(tīng)一些胎教的音樂(lè)，可以放松情緒，有助于孕婦更輕松地入眠；睡前要減少水分的攝入，隨著胎兒體積增大，孕婦的膀胱慢慢受到擠壓，所以如果進(jìn)水過(guò)多，夜間頻繁上廁所，容易打擾孕婦的睡眠；睡前不要喝提神的食物如咖啡、濃茶等等，可以睡前洗一個(gè)熱水澡，全身進(jìn)行放松一下。另外，要減少白天的睡眠量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  李青 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-09-23 12688次

• 孕婦腿酸睡不著怎么辦
  孕婦懷孕期間出現(xiàn)了腿酸的情況，多可能是由于身體內(nèi)缺鈣或者是由于胎兒的壓迫導(dǎo)致腿部發(fā)酸的情況發(fā)生。懷孕期間寶寶將會(huì)大量的吸收一些鈣物質(zhì)，從而就會(huì)導(dǎo)致孕婦的身體內(nèi)鈣物質(zhì)減少，再加上日常生活中的勞累過(guò)度，就會(huì)導(dǎo)致小腿部位的肌肉出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿肌肉發(fā)酸的情況后，日常生活中應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息，可以配合著按摩或者是口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行處理，比如口服葉酸以及谷維素、維生素b1等。另外還有就是日常生活中盡量的避免局部受涼及過(guò)度勞累，避免久站或者是久坐，及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰干活等一些情況，出現(xiàn)小腿發(fā)酸的情況后，也可以適當(dāng)?shù)呐浜现⊥炔课坏臒岱蟆Ｒ陨戏桨竷H供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-04 10295次

• 孕婦牙周炎疼的睡不著怎么辦
  病情分析：孕婦牙周炎疼的睡不著，極有可能是牙周炎引起了急性牙周膿腫，也有可能是牙周炎引起了逆襲性牙髓炎，而且還是急性病變。出現(xiàn)這種情況時(shí)，如果當(dāng)?shù)赜锌谇患痹\，可以去口腔急診處理，如果沒(méi)有的話，用鹽水含漱一下，半躺著盡量入睡，第二天盡快就醫(yī)。意見(jiàn)建議：建議孕婦務(wù)必要更加重視自身的口腔健康管理，早晚的刷牙一定要認(rèn)真，每次進(jìn)食后最好都要漱漱口，最好用漱口水漱口。吃東西也要控制，辛辣油炸鹵味等刺激性食物不要吃，口味清淡一些。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-02-03 501次

• 孕婦牙疼睡不著怎么辦
  病情分析：孕婦牙疼睡不著覺(jué)，在懷孕晚期的時(shí)候可以口服撲熱息痛緩解疼痛，同時(shí)要注意口腔清潔，減少細(xì)菌的滋生。餐前餐后漱口，早晚刷牙。意見(jiàn)建議：飲食上要注意多吃一些溫暖的飲食，避免生硬。同時(shí)建議吃一些消炎藥，可以口服頭孢類的，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育并不會(huì)有影響。必要時(shí)需要到醫(yī)院，經(jīng)牙科醫(yī)生診斷用藥治療。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-15 2501次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神緊張、心里壓力過(guò)大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次

• 牙齒疼得睡不著怎么辦？
  患者牙齒出現(xiàn)劇烈疼痛，晚上不能夠入睡，這個(gè)時(shí)候我們可以服用止疼的藥物，服用抗生素來(lái)輔助治療，可能能夠起到一定的止疼作用。比如服用芬必得這種止疼藥，服用人工牛黃甲硝唑或者甲硝唑，或者奧硝唑，和頭孢拉定或者乙酰螺旋霉素等等這種藥物。患者夜間出現(xiàn)牙齒疼痛，有可能是因?yàn)橛屑毙匝浪柩装Y導(dǎo)致，如果能夠就診，最好
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-29 515次