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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病患者平時(shí)是可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)身體的抗病能力,平常可以參加一些快步走,慢跑,騎自行車,還有打太極拳,做健身操等等這些有氧運(yùn)動(dòng)。

      在運(yùn)動(dòng)上盡量時(shí)間不要太長,可以控制在30分鐘,以身體不感到疲勞為好,但是冠心病患者是不適合做一些長跑,或者是一些刺激性的運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)殚L跑需要消耗我們身體的大量的體能,而冠心病患者本身就需要體能的保養(yǎng),刺激性運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)身體有一定的影響,那么對(duì)于我們的病情也不利,所以說盡量還是控制一下體育鍛煉的項(xiàng)目,盡量選擇舒緩的運(yùn)動(dòng),這樣才能夠減少運(yùn)動(dòng)帶給我們身體的刺激,這樣才有利于病情的控制。

      以上內(nèi)容僅供參考

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