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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓腦梗塞患者可以吃雞,雞屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,含的膽固醇是比較低的,也可以吃魚(yú),魚(yú)也屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,腦梗塞病人建議低鹽低脂飲食,少吃肥肉,五花肉,骨髓,脊髓,以及一些臘肉,熏肉,燒烤,火腿等食物。

      盡量的多吃一些含有維生素a維生素c維生素e含量比較豐富的蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,西瓜,葡萄,蘋(píng)果,梨,香蕉等這些蔬菜水果是比較好的,適當(dāng)?shù)囊档腕w重,將體重指數(shù)控制在24千克每平方米以?xún)?nèi),要戒煙,戒酒,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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