問(wèn)維生素c片能提高免疫力嗎
病情描述:
維生素c片能提高免疫力嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長(zhǎng)期適量的補(bǔ)充維生素c片是可以輔助性提高免疫力的。免疫力提高可以減少生病的幾率,維生素c有很多的作用功效,它能恢復(fù)人體的細(xì)胞,同時(shí)還能促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。若有一些胃腸疾病的患者經(jīng)常反酸,可以輔助性的口服維生素c片治療。維生素c還可以促進(jìn)人體膠原蛋白的合成,有抗氧化的功能。
意見(jiàn)建議:
但維生素c片也不可以過(guò)量的補(bǔ)充,長(zhǎng)期過(guò)量應(yīng)用維生素c片會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。在提高免疫力時(shí),總體上要均衡的膳食,不要挑食,營(yíng)養(yǎng)要充足,可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如魚蝦,蛋類,瘦肉類 奶制品等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這些食物中含有豐富的維生素和纖維素,有利于人體吸收,還可以增強(qiáng)免疫力及抵抗力。
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn),多是由于,先天不足,外邪入體,病情較長(zhǎng)等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等,提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣,補(bǔ)充人體正氣的過(guò)程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲,維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降,導(dǎo)致免疫力下降,治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥,如:靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過(guò)程中不太方便,可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥,進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝,它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等,有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能,并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌;所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力;黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰,具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效;淫羊藿,滋補(bǔ)腎陽(yáng);制何首烏,補(bǔ)肝腎,益精血,強(qiáng)筋骨;諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:52
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