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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6115次

• 減肥能瘦臉嗎

  減肥是可以瘦臉的，因?yàn)闇p肥是全身性的運(yùn)動(dòng)，全身從上到下會(huì)同步瘦的。通常在減肥的時(shí)候，臉部也會(huì)跟著比如肚子、大腿這種易積攢脂肪的地方一起來變瘦的。有些人可能因?yàn)楣趋辣容^寬大或者是咬肌比較肥大而造成臉比較寬，通過運(yùn)動(dòng)感覺臉盤還很大，瘦不下去，就可以通過瘦臉針或者一些面部輪廓的手術(shù)，達(dá)到塑造臉型的效果。但是這些情況并不是適合于所有的人，需要根據(jù)情況，具體來進(jìn)行分析，不能一概而論。如果有這種需求的男士或者女士，應(yīng)該到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:23
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-15 5775次

• 針灸減肥一月能瘦多少
  針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。由于每個(gè)人肥胖程度不同，個(gè)人體質(zhì)有所差異，因此減肥效果也是因人而異的。針灸減肥主要通過改善內(nèi)分泌，調(diào)理腸胃，改善新陳代謝來達(dá)到減肥的目的。針灸減肥通過刺激延長胃排空的時(shí)間，使大便更加通暢來增強(qiáng)排泄功能，從而使體重自然而然下降。但是在針灸減肥過程中，不能單純依靠針灸減肥，要通過控制飲食和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來鞏固減肥的效果。在飲食方面要注意清淡飲食，葷素搭配，均衡營養(yǎng)，要多吃一些含有維生素和微量元素的蔬菜水果，不要暴飲暴食，少吃高油，高鹽，油膩的食物，進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)穆?，散步，騎車等體育鍛煉，這樣才能真正做到保持良好身材，預(yù)防疾病的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:37”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 2244次

• 針灸減肥一個(gè)月能瘦多少
  針灸減肥的效果與個(gè)人肥胖程度和個(gè)人體質(zhì)密切相關(guān)，因此針灸減肥一個(gè)月的效果也是因人而異的。針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)來增加內(nèi)分泌，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，使身體積存的脂肪消耗，達(dá)到減肥的效果，但是不能單純依靠針灸減肥來達(dá)到目的，還要配合合理的飲食和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來鞏固針灸減肥的效果。飲食上要注意清淡飲食，葷素搭配，均衡營養(yǎng)，少吃油膩辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如說慢跑，騎車等。針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，一定要有耐心，并且堅(jiān)持健康飲食和生活作息，這樣才能達(dá)到最好的減肥效果。
  語音時(shí)長 01:20”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-23 3943次

• 針灸減肥一個(gè)月能瘦多少
  病情分析：針灸減肥是通過刺激特定穴位，調(diào)理內(nèi)分泌，控制食欲，調(diào)節(jié)腸胃功能來起到減肥的目的。針灸減肥一個(gè)月可以瘦多少斤，這個(gè)沒有具體的數(shù)值，不同的人體質(zhì)特征不同，對(duì)治療敏感程度不同，基礎(chǔ)體重不同，飲食活動(dòng)量不同，針灸減肥的效果也有差別，有的人可能會(huì)瘦一兩斤，有的人可能會(huì)瘦五六斤左右甚至更多。意見建議：不管哪種減肥，都需要一個(gè)過程，快速減肥對(duì)身體有影響。在針灸減肥同時(shí)要結(jié)合飲食，注意運(yùn)動(dòng)，并且長期堅(jiān)持才會(huì)起到很好的效果。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-09-05 2602次

• 針灸減肥可以瘦多少斤
  病情分析：針灸減肥每個(gè)人的體質(zhì)不相同，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)，針灸減肥一個(gè)療程具體可以瘦幾斤還是要看個(gè)人的身體狀況而定。意見建議：控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法有一定的療效。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 2001次

• 不吃晚餐一月能瘦20斤嗎
  不吃晚餐一月能不能瘦20斤需要根據(jù)實(shí)際情況分析，如果積極進(jìn)行體育鍛煉，一般能。如果沒有進(jìn)行體育鍛煉，一般不能。如果患者的身體比較肥胖，通過不吃晚餐的方式進(jìn)行減肥，會(huì)使體內(nèi)的熱量不足，當(dāng)皮下的脂肪過度消耗后，可能會(huì)使體重減輕，并且積極進(jìn)行體育鍛煉，脂肪燃燒的速度也會(huì)加快，一個(gè)月大概能瘦20斤。如果在不
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-31 0次

• 針灸減肥真的能瘦嗎
  在臨床上針灸減肥是真的能夠瘦身，針灸減肥在臨床上比較常用，運(yùn)用針灸減肥的方法能夠見到很好的效果，主要是應(yīng)用中醫(yī)理論，針灸減肥可以調(diào)整人體的機(jī)能，以及人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，并且針灸減肥主要的作用是健脾利濕，在臨床上應(yīng)用針灸減肥是非常好的一種選擇。當(dāng)然在針灸減肥期間，為了避免反彈，也要做到以下幾點(diǎn)：1.每天
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1757次