AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)跑步機(jī)上的抖腰會(huì)損傷腰部嗎

      女, 20歲

      2018-12-01 3315次

      病情描述:

      跑步機(jī)上的抖腰會(huì)損傷腰部嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在跑步機(jī)上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行抖腰,只要方法正確,循序漸進(jìn),一般能夠有效的促進(jìn)脂肪的燃燒,還能夠鍛煉肌肉塑造體形。如果過(guò)度,基本上就沒(méi)有什么好處,并且還會(huì)出現(xiàn)一定的壞處,比如運(yùn)動(dòng)量過(guò)多,容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的勞損,容易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出癥。

      意見(jiàn)建議:

      為你推薦

      健康自測(cè)

      健康自測(cè)大全 健康早知道

      專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

      掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)