問孕婦可以吃炒雞嗎
病情描述:
孕婦可以吃炒雞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃炒雞,雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)素,能夠促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,但是過多食用可能會引起消化不良。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)多樣化,粗細(xì)搭配,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,保證營養(yǎng)均衡。避免情緒波動過大,保持心情愉悅,保證充足的睡眠,不要勞累過度,適量的進(jìn)行運(yùn)動,定期產(chǎn)檢。
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