問孕婦可以吃黑雞嗎
病情描述:
孕婦可以吃黑雞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃黑雞,黑雞含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以促進(jìn)母體健康,提高母體的免疫力。其中含有豐富的卵磷脂,可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,黑雞還可以滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)脾養(yǎng)肺,但是不能長(zhǎng)期大量食用,以免出現(xiàn)上火、便秘的癥狀。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,少吃多餐,避免一次性吃的太飽,引起消化不良。
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孕婦可以吃黑雞嗎孕婦可以適量的吃黑雞。因?yàn)楹陔u的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠增加孕婦的免疫力,對(duì)胎兒的發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)胎兒體格發(fā)育。黑雞中含有多種維生素和微量元素,例如鈣,鐵,鋅等含量豐富,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血。黑雞中含有大量的卵磷脂,對(duì)胎兒的腦細(xì)胞的發(fā)育有好處,具有健腦益智的作用。吃黑雞具有滋陰補(bǔ)腎,健脾養(yǎng)胃的功效。但是不建議孕婦大量的吃黑雞,以免引起上火的癥狀,例如便秘,痔瘡和牙齦腫痛等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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