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• 什么是24小時(shí)尿蛋白定量

  24小時(shí)尿蛋白定量就是要測患者一晝夜排的尿里面蛋白的量，如果蛋白量過高，就說明患者存在腎功能的損傷。如果24小時(shí)尿蛋白定量高于正常值，就認(rèn)為患者存在腎小球基底膜的問題，需要到腎臟內(nèi)科做進(jìn)一步的篩查，以確定是什么原因造成的腎臟破壞，包括高血壓、腎血管的問題，還有就是腎臟本身的問題，都會(huì)導(dǎo)致尿蛋白定量的增高。

  

  01:20
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-26 7704次

• 人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同，比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右，兒童在十三四小時(shí)左右，成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠，老年人可能睡眠時(shí)間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí)，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 12730次

• 為什么越睡越困
  一般情況下，成年人每天睡覺8個(gè)小時(shí)左右就可以了，再增加睡眠反而有可能降低大腦皮層的興奮性，使之處于抑制的狀態(tài)，人會(huì)變得昏昏欲睡、無精打采，結(jié)果是越睡越困。大部分的人認(rèn)為，消除疲勞就應(yīng)該多睡覺。其實(shí)，想用增加睡眠的時(shí)間來獲得健康的理念，是完全錯(cuò)誤的。睡眠時(shí)間過長的人，就會(huì)突然變得軟弱無力、甚至智力也會(huì)隨之下降。人在呼吸睡眠時(shí)，呼吸變慢，血液中的二氧化碳積累增多，如果每天睡上十幾個(gè)小時(shí)，血液中積蓄的二氧化碳，就會(huì)變成人體內(nèi)的麻醉劑，使人昏昏沉沉。
  語音時(shí)長 01:40”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 35777次

• 為什么越睡越困越疲憊
  首先，我們要排除一些器質(zhì)性的病變，比如是否存在腦供血不足，如果是這樣，長期的血管痙攣、腦部的供血供氧缺乏，也會(huì)使人困倦疲勞、睡眠質(zhì)量不好，可以到醫(yī)院查一下腦血流圖或者腦ct。另外，在精神上，精神因素的考慮。最近是否遇到了麻煩的事，有沒有一些抑郁、焦慮等這種狀況，產(chǎn)生越困越睡越疲憊這種現(xiàn)象?？梢詫ΠY下藥。如果是器質(zhì)性的，我們可以吃像養(yǎng)血清腦顆?；蛘呤墙鸺{多這一類的改善的藥物。如果是精神上的，我們應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，把這個(gè)事情盡快的解決掉，然后把房間的燈光調(diào)暗，舒適一些，如果房間冷，采取一些保暖的措施，讓自己的心情放松，如果心情放松了入睡可能就更加的快，睡眠質(zhì)量就可以提升上來，可能疲憊感也就越來越?jīng)]有了。
  語音時(shí)長 1:44”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2018-12-06 20165次

• 每天只睡4小時(shí)就睡不著了
  每天只睡4個(gè)小時(shí)就睡不著了屬于嚴(yán)重失眠，可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起的，患者可通過藥物改善、改變生活方式等。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱大多是由于長期精神壓力過大所引起的一種心理疾病，常見的癥狀有情緒不穩(wěn)定、失眠多夢、記憶力減退、易煩易怒等，這是因?yàn)榇竽X神經(jīng)長期處于緊張的狀態(tài)，是大腦無法正常休息，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-09 762次

• 長期只睡3小時(shí)會(huì)怎樣
  長期只睡3小時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致身體透支、神經(jīng)衰弱、引發(fā)疾病等。1、身體透支：每天只睡3個(gè)小時(shí)容易導(dǎo)致身體體力無法恢復(fù)，進(jìn)而導(dǎo)致第二天沒有體力進(jìn)行正常工作或?qū)W習(xí)，更容易出現(xiàn)疲勞乏力、體力不足，可能對工作效率造成一定影響。2、神經(jīng)衰弱：正常來說，成人一天的睡眠時(shí)間是6-8個(gè)小時(shí)，一天睡3個(gè)小時(shí)這是一種缺乏睡眠
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-09 0次

• 多年以來都睡不好，每天只睡4小時(shí)左右。
  有這種不適多久了？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-06-28 902次

• 為什么晚上睡6小時(shí)就自然醒
  這個(gè)時(shí)間就夠用了
  郭海良 副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院

  2020-10-07 7914次