胃不好的人，適量食用芹菜是可以的。芹菜作為一種常見(jiàn)蔬菜，富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而幫助消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。同時(shí)，芹菜中的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)身體也有益處。然而，胃不好的人在食用時(shí)需注意適量，避免過(guò)量攝入，因?yàn)檫^(guò)多的膳食纖維可能對(duì)胃腸道造成刺激，引發(fā)腹脹、腹痛等不適。
在食用芹菜時(shí)，胃不好的人還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、選擇新鮮芹菜，避免食用過(guò)于油膩或辛辣刺激的芹菜菜肴。
2、適量食用，不可過(guò)量，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。
3、若伴有腹瀉等癥狀，則不宜食用芹菜，以免加重癥狀。
4、注意藥物與飲食的配合，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，同時(shí)保持良好的飲食習(xí)慣。
5、過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用芹菜，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
綜上所述，胃不好的人可以適量食用芹菜，并需注意藥物與飲食的配合，以維護(hù)胃部健康。
