AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 睡眠障礙失眠三個月怎么辦?

      00:00
      01:11

      醫(yī)生主講實錄

      出現(xiàn)三個月的失眠,失眠的時間是比較長,是需要進(jìn)行相關(guān)的處理,建議采用以下的辦法進(jìn)行治療:

      第一點,建議患者一定要保持平穩(wěn)的心情,不要對失眠有特別大的恐懼心理,如果恐懼心理比較重,是會嚴(yán)重影響晚上的失眠,因此一定要保持樂觀平和的心態(tài)。

      第二點,如果患者有一些不良嗜好,一定要注意糾正,比如不要喝酒,也不要抽煙。

      第三點,患者必要時可以服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療,比如可以服用經(jīng)典的苯二氮?類的鎮(zhèn)靜催眠藥物,這一類藥物對于改善失眠是有明顯的作用的。比如臨床上常用的阿普唑侖,氯硝西泮等都是可以。另外也可以選擇一些比較新型的非苯二氮?類的藥物,這一類藥物對入睡困難是比較好。

      以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦