產(chǎn)后子宮脫垂,一般考慮為產(chǎn)后盆腔韌帶受激素的影響,會恢復(fù)到正常,隨著人產(chǎn)褥期的結(jié)束,產(chǎn)后子宮脫垂的癥狀會慢慢減輕。如果沒有減輕,可以考慮行盆底肌肉功能鍛煉,通過凱格爾運(yùn)動減少脫水的發(fā)生。
但凱格爾運(yùn)動雖然有效,但需要長期堅持,而且沒有副作用,一般每天收縮達(dá)一百五到二百次。每次持續(xù)三秒以上有一定的作用效果,但因為需要長期堅持,一般五個月才能顯現(xiàn)出效果。產(chǎn)后子宮脫水首選盆底肌康復(fù)治療,如果脫出嚴(yán)重時,可以給予子宮托治療,平時注意保持外陰清潔,收縮肛門就可以了。