膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷要根據(jù)自身的病情來選擇處理方式,針對于輕度的患者,可以自行處理,尤其是對于輕度損傷的膝關(guān)節(jié),受損72小時以內(nèi)可以適當?shù)倪M行局部的冷敷,72小時之后可以在局部進行熱敷,冷敷可以選擇冰袋,冰的毛巾,能夠消腫止痛,緩解癥狀,局部熱敷可以用熱的毛巾,熱水袋在不燙傷皮膚的前提下熱敷,能夠促進血液循環(huán),活血化瘀,也具有促進消腫止痛的作用,此外還可以適當?shù)淖鲅ㄎ坏陌茨?,能夠有利于促進血液循環(huán),緩解膝關(guān)節(jié)輕度受損出現(xiàn)的癥狀,使疼痛腫脹減輕。
但是膝關(guān)節(jié)損傷比較嚴重,比如出現(xiàn)有軟組織中度,重度的撕裂傷,累及到關(guān)節(jié)韌帶,半月板,這個時候就不能夠自己處理了,應(yīng)該及時就診,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇夾板,石膏等支具固定,甚至需要手術(shù)修復(fù)。