要看失眠的原因是什么，如果是腹脹、疼痛或者是心腦血管等其他疾病引起的失眠，對癥處理、去除病因后可能失眠癥狀會有所改善。
如果是單純的失眠，可以通過改善睡眠環(huán)境，適當運動，調節(jié)睡前情緒，糾正不良的睡眠生活習慣像吸煙飲酒，喝濃茶咖啡，暴飲暴食等，通過這些方式來調節(jié)改善睡眠，必要的時候可在醫(yī)生的指導下應用一些改善睡眠的藥物。
失眠可能會造成焦慮、煩躁、精神疲憊等，引起神經(jīng)內分泌功能紊亂等，影響正常的生活工作，要及時進行治療。
肝癌失眠怎么辦
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失眠了怎么辦失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經(jīng)、內分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。
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劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 65125次
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經(jīng)常失眠怎么辦人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 24501次
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肝癌晚期失眠怎么辦肝癌晚期出現(xiàn)失眠，首先要注意分析原因：1、如果肝癌晚期出現(xiàn)身體的疼痛，要注意選擇合適的止痛的藥物，比如嗎啡，強痛定，曲馬多，羥考酮等等。2、肝癌晚期，如果存在大量的腹水，造成影響睡眠，可以考慮積極的進行利尿治療和補充白蛋白。3、肝癌晚期如果因為肝功能減退，所引起的失眠，可以考慮積極的進行護肝治療。4、肝癌晚期出現(xiàn)失眠，必要的時候也可以考慮使用輔助睡眠的藥物，比如安定片，舒樂安定片等等。語音時長 01:14”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-10-29 4041次
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失眠怎么辦失眠是指患者對睡眠時間，或者是睡眠質量不滿足，并影響到了日間社會功能的一種主觀體驗。失眠的發(fā)生率是很高的，我國成人失眠率高達57%。其病因就是因為精神壓力大，社會心理因素，還有慢性疾病等引起的。臨床癥狀主要表現(xiàn)為入睡難，睡眠質量低，易醒，健忘以及日間嗜睡。危害就是不但影響到睡眠還會影響到認知，內分泌、免疫等功能，在一定程度上影響到日間社會功能，給生活和工作造成一定的困擾。飲食建議就是吃一些清淡而富有營養(yǎng)的食物，睡前不應過飽進食，忌辛辣、刺激食物以及煙還有過量的飲酒。治療原則主要就是建立在良好的睡眠衛(wèi)生習慣，開展心理行為治療，還有藥物治療以及傳統(tǒng)醫(yī)學治療，治愈性就是預后良好，是可以治愈的。語音時長 01:25”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-09 4674次
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肝癌晚期失眠怎么辦病情分析：肝癌晚期失眠，應該適當?shù)氖褂靡恍╂?zhèn)靜的藥物改善患者的睡眠狀態(tài)。肝癌是發(fā)生于肝臟的一種惡性腫瘤，如果疾病進入到晚期，通常缺乏特效的治療方案，患者的生活質量比較差，臨床癥狀復雜多樣，如果伴有失眠表現(xiàn)時，應該及時的調整生活飲食習慣，調整個人的心態(tài)，必要時可以使用一些鎮(zhèn)靜的藥物來改善睡眠狀態(tài)，但是應該注意用藥的安全性，避免誘發(fā)肝性腦病等并發(fā)癥。意見建議：肝癌是一種惡性度比較高的消化系統(tǒng)的腫瘤，應該重視疾病的預防和治療。平時要注意科學合理的膳食，保持良好的心態(tài)，適當?shù)捏w育鍛煉，避免長期的吸煙飲酒，保持科學合理的生活方式。定期的查體，及時的發(fā)現(xiàn)和治療各種急慢性的肝病。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-27 2103次
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失眠怎么辦病情分析：可以通過以下方法來改善：1、可以在醫(yī)生指導下服用谷維素、維生素B1、養(yǎng)血清腦顆粒、安神補腦液、阿普唑侖、艾司唑侖等藥物來緩解癥狀。2、在睡覺之前可以喝點溫牛奶，可以促進睡眠。3、睡覺之前不要喝濃茶咖啡，也不要過度刺激，避免神經(jīng)過于興奮。意見建議：若長期都有此癥狀，可能會對患者的神經(jīng)造成一定的損傷，應當及時去醫(yī)院神經(jīng)內科就診。在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行針對性的處理。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-07-01 1003次
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失眠怎么辦失眠考慮是飲食因素、環(huán)境因素、心理因素、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥等原因，可以通過加強飲食管理、改善睡眠環(huán)境、放松緊張情緒、口服藥物等方式改善。如有身體不適，建議及時就醫(yī)。1、飲食因素：如果在睡覺之前喝了過多濃茶、咖啡、奶茶等刺激性飲品，則會使機體攝入咖啡因，從而誘發(fā)失眠。建議加強飲食管理，睡覺之前避
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-08-01 0次
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失眠怎么辦失眠考慮是不良生活習慣、焦慮癥、高血壓等原因引起，一般可以通過心理治療、物理治療、藥物治療等方法治療。1、不良生活習慣：如果患者在睡覺之前喝茶、喝咖啡、吸煙、飲酒等，導致大腦神經(jīng)過度興奮，所以不能很快進入睡眠狀態(tài)，此時可以通過認知行為進行治療，比如不在床上看電視、玩手機、避免睡午覺等，一般癥狀可以得
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-29 0次
