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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因?yàn)榕罉翘輰儆谝环N負(fù)荷的有氧運(yùn)動(dòng)，在這種運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下心跳會(huì)加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會(huì)越快。爬樓梯運(yùn)動(dòng)其實(shí)跟跑步等其他運(yùn)動(dòng)是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

  01:17
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 10703次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎會(huì)遺傳嗎

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，可能是有一個(gè)遺傳傾向的病，就是說如果你家族當(dāng)中，上幾代人有過骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，那么后幾代人當(dāng)中，可能出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的幾率，會(huì)增高，包括全身的各個(gè)關(guān)節(jié)，包括手、腕、脊柱、髖、膝、踝，這些關(guān)節(jié)炎，都是有可能有遺傳傾向的，但是它并不是一個(gè)遺傳病，它并不是說上一代發(fā)生了，下一代就一定發(fā)生，它不是個(gè)遺傳性疾病。

  

  00:56
  王立 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-15 2390次

• 爬樓梯會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  日常生活當(dāng)中的爬樓梯不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，日常生活當(dāng)中爬樓梯是比較少的，并且這種運(yùn)動(dòng)能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生，促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，能夠有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨分泌關(guān)節(jié)滑液，所以對(duì)于減輕骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛癥狀是有比較好的效果的。同時(shí)，適當(dāng)?shù)呐罉翘菽軌蛴行У脑鰪?qiáng)膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊以及周圍韌帶的力量以及韌性，對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用。但是如果反復(fù)的爬樓梯或者爬樓梯進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，有可能會(huì)導(dǎo)致急性或者慢性的滑膜炎，也會(huì)導(dǎo)致半月板以及交叉韌帶的損傷，也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷，甚至形成創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎，所以一定避免過度的爬樓梯。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-13 2640次

• 爬樓梯損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  爬樓梯對(duì)于膝關(guān)節(jié)是會(huì)出現(xiàn)損傷的。因?yàn)樵谂罉翘莸倪^程中，膝關(guān)節(jié)部位受力比較大，一是很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊受到過度的牽拉，引起勞損，水腫，損傷的情況。再就是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板會(huì)受到過度的擠壓和摩擦，從而引起半月板損傷。并且膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨也會(huì)受到反復(fù)的擠壓摩擦，引起軟骨水腫，并且出現(xiàn)軟骨損傷斷裂，甚至剝脫的情況，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的損傷，引起膝關(guān)節(jié)過早的出現(xiàn)退行性骨關(guān)節(jié)炎的情況，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹、疼痛和活動(dòng)受限的情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-09 4502次

• 為什么爬樓梯減肥也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎
  病情分析：爬樓梯減肥會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎，是因?yàn)檫^度摩擦導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好，會(huì)導(dǎo)致的局部的無菌性炎癥，可能會(huì)使關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛、功能活動(dòng)受限。意見建議：建議平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，減肥的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，不能長(zhǎng)時(shí)間過度的摩擦，盡量不要選擇爬樓梯，爬坡爬山的運(yùn)動(dòng)方式，選擇平地慢跑，或者是一些功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 802次

• 爬樓梯會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)呐罉翘莶粫?huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷，但是如果已經(jīng)存在膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，建議不要過度頻繁的爬樓梯，因?yàn)榕罉翘輹?huì)導(dǎo)致軟骨磨損，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)損傷加重。意見建議：膝關(guān)節(jié)在損傷期間建議不要長(zhǎng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)的過度摩擦，可以進(jìn)行物理治療幫助減輕癥狀，可以做理療熱敷。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1001次

• 爬樓梯真的會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  可以肯定的回答，爬樓梯這種運(yùn)動(dòng)確實(shí)會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成比較大的損傷，由于在爬樓梯的過程中，膝關(guān)節(jié)需要交替進(jìn)行大范圍的曲曲伸直活動(dòng)，在這過程中，單側(cè)膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷，相當(dāng)于身體重量的幾倍，所以在這個(gè)過程中，對(duì)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板等等結(jié)構(gòu)是一個(gè)比較嚴(yán)重的磨損的過程。另外就是下樓梯，要相對(duì)于上樓梯對(duì)膝關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 190次

• 爬樓梯真的會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  爬樓梯確實(shí)可能對(duì)膝關(guān)節(jié)造成一定損傷，尤其是長(zhǎng)期、頻繁或過度地進(jìn)行這一活動(dòng)時(shí)。膝關(guān)節(jié)承受著人體的大部分重量，在爬樓梯過程中，膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)顯著增加，容易引發(fā)關(guān)節(jié)磨損、軟骨退化，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎等慢性疾病。具體分析如下：1、關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重：爬樓梯時(shí)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次