在我們生活中，一般的健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)的損傷往往很小，關(guān)節(jié)的損傷往往來(lái)源于較為劇烈的活動(dòng)，或者意外的摔傷、跌倒等。如果我們有關(guān)節(jié)部位的損傷，而且我們也在進(jìn)行健身時(shí)，可以先到醫(yī)院，進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)部位的評(píng)估，來(lái)了解我們關(guān)節(jié)部位損傷的程度怎么樣。
來(lái)到醫(yī)院醫(yī)生會(huì)仔細(xì)查體，來(lái)評(píng)估我們關(guān)節(jié)的情況，并會(huì)安排我們完善相關(guān)的影像學(xué)檢查，如x片、CT、甚至磁共振檢查。
通過(guò)影像學(xué)檢查，我們可以了解到，關(guān)節(jié)周?chē)欠翊嬖诠琴|(zhì)增生的情況，以及關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)是否存在損傷？如果關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)存在損傷，那么我們后期再做健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要避免過(guò)于劇烈，以免損傷部位進(jìn)一步加重。
