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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      孕婦不可以吃小銀杏,雖然小銀杏含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,里邊含銀杏酸,銀杏粉,銀杏醇,銀杏黃酸,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物鈣,磷,鐵,胡蘿卜素等。可以降低人體血液中膽固醇水平,防止動(dòng)脈硬化,防止多種疾病。

      但是小銀杏具有一定的毒性,其中綠色胚芽毒性最強(qiáng)。小銀杏含有氫氰酸,孕期食用小銀杏后,會(huì)出現(xiàn)氫氰酸中毒,導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形,所以孕婦孕期不可以食用小銀杏。但是孕婦孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,合理膳食,可以多吃新鮮蔬菜和水果,以及粗纖維食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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