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    1. 預防兒童肥胖的關鍵時期

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      醫(yī)生主講實錄

      作為一種典型的慢性非傳染性疾病,不僅僅是中老年人,很多的青少年兒童,都有肥胖癥的情況出現(xiàn),怎么預防兒童的肥胖,一直是大家很關心的問題。

      比如說,預防兒童肥胖的關鍵時期是什么?這種關鍵時期的話,其實并沒有一個準確的時間范圍,我可以說,從嬰幼兒時期,開始一直到青少年生長發(fā)育完成,這個階段其實都是很關鍵的時期。

      因為這個階段,都屬于兒童生長發(fā)育的時期,可能在0歲到三歲這個期間,以及10歲到14歲這個青春期的期間,可能更加敏感更加重要,因為這個期間的話,整個生長發(fā)育的速度是比較快的,如果存在這種不良的生活方式,運動偏少,經(jīng)常吃垃圾食品等等,就很容易產(chǎn)生肥胖。

      所以說預防兒童肥胖的關鍵時期,其實每一天都是,整個青少年的發(fā)育階段都是,只能說,前三歲和10歲到14歲這個青春期的時期,更加的敏感,需要更加的重視才行。

      以上內(nèi)容僅供參考

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