便秘的病人,一定要積極的治療導(dǎo)致便秘的疾病,比如慢性胃腸炎,腸道息肉,胃腸道腫瘤,痔瘡等等疾病。
同時(shí)還要注意飲食調(diào)理,要吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,少吃辛辣刺激,油炸類(lèi)的,燒烤類(lèi)的,非常油膩,不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴飲暴食,要戒煙,戒酒。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)消化,促進(jìn)排便。
便秘的病人,一定要積極的治療導(dǎo)致便秘的疾病,比如慢性胃腸炎,腸道息肉,胃腸道腫瘤,痔瘡等等疾病。
同時(shí)還要注意飲食調(diào)理,要吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,少吃辛辣刺激,油炸類(lèi)的,燒烤類(lèi)的,非常油膩,不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴飲暴食,要戒煙,戒酒。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)消化,促進(jìn)排便。
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