術(shù)后鍛煉對肩關(guān)節(jié)的恢復(fù)是很重要的。肩關(guān)節(jié)脫位常是以手法復(fù)位后,頸挽吊帶懸吊制動三周。
在此期間,主要以鐘擺樣運動和腕肘關(guān)節(jié)的主動活動進(jìn)行鍛煉,3到6周逐漸進(jìn)行輔助的主動活動?;顒臃秶谇扒∮?40度,外展小于140度,外旋小于45度,內(nèi)旋不受限。
六周后,適當(dāng)恢復(fù)主動活動,各種方向的活動不受限,并逐漸增加力量的訓(xùn)練。12周以后進(jìn)行完全主動活動及力量訓(xùn)練。還是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,才能保證術(shù)后康復(fù)恢復(fù)的效果。