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• 情緒緊張想拉肚子怎么辦

  這種情況在臨床上很常見(jiàn)，屬于腹瀉型腸易激綜合征，與心理因素有很大關(guān)系，比如上臺(tái)演講前，或者面試的時(shí)候過(guò)度緊張，容易出現(xiàn)腹瀉，或者是學(xué)習(xí)工作壓力大的學(xué)生、上班族，以及脾氣暴躁，突然大發(fā)脾氣的人群，比較容易出現(xiàn)腸易激綜合征。腹瀉型腸易激綜合征，還經(jīng)常會(huì)伴隨腹脹、腹痛等癥狀，對(duì)于這種情況臨床上的治療方法有很多，包括心理治療、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等。心理上，患者需要調(diào)節(jié)情緒，保持情緒平穩(wěn)，并且有一個(gè)良好的心態(tài)，可以根據(jù)自己的情況，采取不同的方法。如果是緊張引起的，可以用心理暗示法，增強(qiáng)自信心，如果是壓力大引起的，可以出去旅游放松心情。飲食要清淡，少吃油膩不容易消化的食物，少吃巧克力，少喝咖啡、汽水等。對(duì)于藥物的選擇，在控制誘發(fā)因素的前提下，可以遵醫(yī)囑服用立可安復(fù)方木香小檗堿片，它可以快速止瀉、并可以緩解伴隨腹瀉出現(xiàn)的腹痛、腹脹的情況。

  

  01:51
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-02-08 21334次

• 每次量血壓就緊張?jiān)趺崔k

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡(jiǎn)單的辦法就是要學(xué)會(huì)深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進(jìn)去一口氣，自己體會(huì)空氣從口腔或者鼻腔到達(dá)氣管，再到達(dá)肺部，然后又到達(dá)腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時(shí)要自己慢慢練深呼吸的動(dòng)作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來(lái)。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-28 9154次

• 精神緊張性頭痛怎么辦
  精神緊張性頭痛，主要是采取生活方式干預(yù)、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療相結(jié)合的方法。患者應(yīng)當(dāng)多參加戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、跳繩、做操、游泳等等，這些運(yùn)動(dòng)能緩解患者的緊張情緒，保持身心愉悅，從而減輕頭痛。此外，患者飲食上應(yīng)當(dāng)注意清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧等食物，要少吃油膩，辛辣和刺激性的食物，盡量戒煙戒酒，不要熬夜。同時(shí)，患者還可服用一些抗精神癥狀以及抗焦慮抑郁的藥物來(lái)緩解癥狀，包括氟哌噻噸美利曲辛，帕羅西汀，奧氮平等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-26 3268次

• 緊張性頭痛
  緊張性頭痛，又稱(chēng)為肌收縮性頭痛，是一種最為常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛，約占頭痛患者的70%到80%，表現(xiàn)為頭部的頸部受壓或燉痛感，更典型的是具有束帶感。作為一過(guò)性障礙，緊張性頭痛多與日常生活中的應(yīng)激有關(guān)，但若持續(xù)存在，則可能是焦慮癥或抑郁癥的特征性癥狀之一，緊張性頭痛是由于頭部與頸部肌肉持久的收縮所致，而引起這種收縮的原因有，作為焦慮或抑郁伴隨精神緊張的結(jié)果。作為其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發(fā)癥狀，由于頭、頸、肩胛帶姿勢(shì)不良所致。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-17 9262次

• 緊張性頭痛怎么辦
  緊張性的頭痛，多數(shù)是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮引起的，一個(gè)腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)增加，導(dǎo)致兒茶酚胺分泌增多，引起的一個(gè)血管痙攣性的疼痛，所以說(shuō)這個(gè)疾病的治療主要是放松心態(tài)，平時(shí)盡量不要緊張，也可以查一下甲狀腺功能，排除甲狀腺疾病。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 1901次

• 緊張性頭痛怎么緩解
  緊張性頭痛，是由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續(xù)性頭痛、頭昏或腦力下降，學(xué)生特別多見(jiàn)。如果疼痛難忍，可以服用鎮(zhèn)腦寧膠囊看看，疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片，注意生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大，防治亞降狀態(tài)等。最好的方法是神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，另外也可口服中藥針灸和物理治療等。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-26 3402次

• 緊張性頭痛怎么治療
  第一，藥物治療，可給予非甾體抗炎藥，溫和的非麻醉性的止痛藥，對(duì)乙酰氨基酚，阿司匹林等非甾體抗炎藥，麥角胺或者是艾青麥角胺也有效，對(duì)于頻繁性和緩慢性緊張性頭痛，應(yīng)采予預(yù)防性治療。可選用三環(huán)內(nèi)抗抑郁藥如阿米替林，多塞平，選擇性五羥色胺重?cái)z取抑制劑，如舍曲林和氟西丁等和肌肉松弛劑，如鹽酸乙哌立松，巴氯芬等
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-17 250次

• 緊張性頭痛怎么治療
  緊張性頭痛又稱(chēng)為肌緊張性頭痛，是一種常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型。治療此類(lèi)頭痛需要綜合考慮藥物治療與非藥物治療兩種方式。一、藥物治療1、非處方藥：對(duì)于輕度的緊張性頭痛，可以考慮使用非處方止痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚等，能有效緩解輕度的疼痛和緊張感。2、處方藥：
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-07 0次