老年人補鈣，不論是食物中的鈣，還是鈣片中的鈣，都要處于溶解狀態(tài)，才可能更容易的被腸道吸收。
如果老年人在補鈣的同時，吃了某些蔬菜，比如說香菜、菠菜、竹筍等，因為它們中含有較多的草酸和植物酸等，會與鈣發(fā)生化學反應，生成難以溶解的鈣鹽，這樣就不能被人體正常的吸收了。
而且鈣鹽比較硬，混在糞便當中，起到黏結的作用，會使大便變硬，從而引起便秘。所以為了避免便秘的現象出現，老年人在補鈣的同時，應該少吃含有草酸和植物酸比較多的蔬菜。
老年人服鈣片為何引起便秘
付殿躍主治醫(yī)師
河北以嶺醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-11-26 2428次
為你推薦
-
老年人便秘怎么辦絕大多數老年患者都會存在便秘，這是和老年臟器功能下降有關系，尤其是腸道功能下降，而且益生菌減少有關系。因此老年便秘可以進行，如下的一些工作，首先在飲食中要補充膳食纖維，比如說全麥、比如說水果，這些里面都含有膳食纖維，可以促進益生菌的生長，促進腸道的蠕動。第二，如果要是通過飲食的補充，不能改善老年便秘，我們可以通過服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果還是不好，我們可以到醫(yī)院開一些通便藥。那么我們在選擇上通常選擇，乳果糖或者是舒泰清、福松這些藥物，它可以增加大便的一些水分，然后對機體副作用非常小。
01:22
閆新欣
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-06-24 12956次
-
老年人便秘吃什么藥？用通便的藥有幾種，首先第一類是刺激性瀉藥，刺激性瀉藥它主要含有一些像蒽醌類的這種瀉劑，它包括像果導片酚酞片，它是強烈刺激腸道蠕動，產生潤腸通便的作用，但這類藥它有一些副作用，不建議長期服用，如果長期刺激腸道，腸道的神經就會受到一定的損傷，對這些藥物再也不敏感了，產生藥物依賴性便秘。第二類是滲透類瀉劑，滲透類的這種瀉劑，主要是增加腸道里的水分，像現在常用的有乳果糖，乳果糖口服液，或者聚乙二醇電解質散這類的，這類的瀉劑其實相對來說是安全的，它的作用并不是刺激腸道蠕動，而是增加腸道里的水分讓大便排出。第三類溶劑類瀉劑主要像水溶性纖維素，這一類的就是它能增加纖維素含量，改變糞便的結構，然后助它排出還有一類是促動力藥，就是像比如說莫沙比利，普魯卡因比利這類的藥物，它是促進腸道蠕動幫助排便的。還有一類是益生菌類藥物，益生菌類藥物促進排便的作用沒有那么強，它主要是靠調節(jié)腸道菌群來使這些菌類產生一些對身體的幫助，來改善腸道的環(huán)境。這個是常用的西藥，對于中成藥來說有一些就是含有大黃類的瀉劑，包括我們就老年人經常會聽說過的像麻仁潤腸丸，蘆薈膠囊這類的藥物，包括其中還有一些番瀉葉的一些藥物，這類的藥物其實屬于刺激性瀉藥，這部分藥物不建議長期使用，還有一些中成藥是不含有大黃成分的，有一些益氣通便作用，這類是比較適合老年人服用的，它主要是有黃芪、蓯蓉、當歸這類的藥物，這類藥物包括蓯蓉潤腸口服液，蓯蓉通便口服液，就現在還有滋陰潤腸口服液這類的藥物在醫(yī)院也有，可以讓老年人適當使用這類的藥物。
02:58
李峨
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018-09-19 48025次
-
老年人便秘便秘應該怎么治療，老年便秘，除了應用中心藥物進行治療外，還應該配合以下的治療方法：第一、堅持參加鍛煉。對六十歲以上的老年人的調查表明，因年老體弱，極少行走者的便秘發(fā)生率在15.4%，而堅持鍛煉者的便秘的發(fā)生率僅0.21%。因此要鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步，走路，或者每天雙手按摩腹部肌肉，以增強胃腸蠕動。對長期臥床的病人，應勤翻身，并進行腹部的按摩或者熱敷。平時要養(yǎng)成良好的排便習慣，進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為，可以練習每天清晨排便一次。即使沒有便意也可以稍等，以形成條件反射。同時要營造安靜舒適的環(huán)境，以及選擇坐式的便器。要合理飲食，老年人要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜，瓜果，豆類的食物，要多飲水，要調整好心態(tài)，平時要適當的多運動。語音時長 1:54”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 20232次
-
為何老年人陰虛宜服西洋參夏天氣候炎熱濕度大，人體的生命活動亢進，能量和營養(yǎng)物質被大量的消耗，體液損失較多，機體的新陳代謝處于不平衡的狀態(tài)，往往會容易出現出汗、口干、煩躁、胃口不佳、全身無力、頭昏腦漲等癥狀，特別是老年人抵抗力較差，比年輕人更容易發(fā)生。中醫(yī)認為這是陰虛的表現，服用西洋參可以益氣養(yǎng)陰、清熱生津，情況會有所好轉，西洋參是一味多功能的補氣藥，具有強心、抗心律失常、健腦益智、提高免疫功能、改善內分泌、抗腫瘤、抗衰老的作用，由于其入肺胃經，中醫(yī)處方中常用于補肺清火、養(yǎng)胃生津。語音時長 1:13”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-24 8078次
-
老年人鈣片哪種好老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的就是骨質疏松癥。老年人補鈣最好是選擇含有有機酸鈣鹽成分的鈣片，雖然有機磷酸鹽的含鈣含量是比較低的，但是不需要太多的胃酸就能吸收，吸收率比較高，因此這樣的話可以更有利于腸胃的吸收，比如乳酸、葡萄糖酸鈣。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-10 13807次
-
老年人便秘是怎么引起的病情分析：老年人便秘是由多種因素引起的，第一，老年人的胃腸功逐漸下降，代謝能力也隨之減弱，導致吃進去的食物不能及時消化排出體外；第二，老年人吃的食物過于精細，膳食纖維攝入不足；第三，老年人平時不愛活動，經常久坐不動。這些都有可能引起老年人便秘，需要積極進行干預治療 。意見建議：老年人便秘不建議吃一些刺激性的瀉藥，可以使用比較溫和的通便藥，比如常用的美倫益氣潤腸膏，該藥物能夠潤腸通便、健胃利氣，可用于便秘引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥，尤其適合老年患者服用。其他的通便藥還有雅培乳果糖口服溶液等，必要時還可以聯合金花開塞露等外用藥改善便秘。此外老年便秘患者平時還要注意多飲水，多吃一些粗纖維食物，適當進行運動，可以幫助改善便秘問題。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-29 2001次
-
老年人便秘便秘是老年人最常見的癥狀之一，隨著年齡的增加，消化系統(tǒng)功能逐漸衰減，老年人的活動量減少，喝水少，長期服用藥物，胃腸道蠕動功能的減弱等原因，促進了老年人患上這個疾病的幾率，尤其是已經臥床的老年人，并且嚴重影響老年人的生活質量。有的老人的病因是意識性的抑制便意和不良的排便習慣，常見于緊張的社會活動，繁忙
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-21 10169次
-
為何老年人容易缺鈣鈣是構成人體最重要的元素之一，約為體重的2%，在人體所含的礦物質中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺鈣的現象常見原因有：一、鈣攝收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌減少，胃腸功能減退，使鈣的吸收減少。二、儲存及利用能力下降，體內代謝過程中對鈣的儲存及利用能力下降，常可引起鈣的負
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 181次
