在日常生活中不吃油并不會引起便秘。便秘的發(fā)病原因特別復(fù)雜，有可能是不良的飲食、排便習(xí)慣引起，也有可能是出口有梗阻而引起，還有可能是結(jié)腸傳輸功能減弱而引起。
在臨床上，如果蔬菜水果吃得少，特別是富含膳食纖維的蔬菜水果吃得少，容易誘發(fā)便秘的形成。另外缺少體育鍛煉，水喝得少，也容易誘發(fā)便秘。所以在日常生活中，對于便秘患者要建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要多運(yùn)動，要避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
不吃油會便秘嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-15 3195次
為你推薦
-
宮外孕會便秘嗎一般來說宮外孕不會便秘，但是有些女性懷孕早期，會出現(xiàn)便秘的情況。是因?yàn)閼言性缙诖圃屑に厮皆黾?，孕激素會使胃腸功能張力減弱，胃腸蠕動減慢，會出現(xiàn)便秘的情況。再一個懷孕早期女性活動減少，活動量不足，也會減弱胃腸的蠕動。另外，女性懷孕早期食欲減低，進(jìn)食量少，進(jìn)食纖維素和進(jìn)水量減少，這樣都會導(dǎo)致便秘，會使食物長時間積聚在大腸內(nèi)，會引起食品食物的水量減少，會引起便秘。所以懷孕早期還是建議，適當(dāng)?shù)幕顒?，不要老是臥床休息，可以進(jìn)食蜂蜜、紅薯這些促進(jìn)腸蠕動的食品，再一個少進(jìn)食辛辣食品。
01:16
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 2891次
-
氣虛會便秘嗎?氣虛會導(dǎo)致便秘，因?yàn)榉纹馓搨鬏敓o力會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，常見的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會汗出氣短，便后患者會出現(xiàn)乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、食欲不振等諸多不適，患者治療應(yīng)該以益氣潤腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過度，或者是年老體弱、營養(yǎng)不足等原因，在日常生活中還要進(jìn)行營養(yǎng)品的攝入，保證體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)不匱乏，使腸蠕動是正常的狀態(tài)，進(jìn)一步改善腸蠕動的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平常可以多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
01:35
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 6151次
-
不吃米飯會便秘嗎不吃米飯不會導(dǎo)致便秘，如果平時吃其他的食物，導(dǎo)致腸道內(nèi)有足夠的食物殘?jiān)蜁龠M(jìn)排便。如果平時飲食過于精細(xì)，飲食過于單一，腸道內(nèi)食物殘?jiān)容^少，大便不能順利的排出體外，長期的堆積在腸道內(nèi)就會引起便秘的現(xiàn)象。只是單純的不吃米飯，而是吃其他的食物，比如吃一定量的蔬菜，水果，面食，這樣也會導(dǎo)致腸道內(nèi)的食物殘?jiān)容^多，也會有排便的現(xiàn)象。如果有便秘的癥狀應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的食物，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)排便。平時要注意多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。語音時長 01:13”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-08-11 10192次
-
腎炎不吃油可以嗎腎炎的病人飲食原則主要是低鹽低脂飲食。低脂是減少脂肪的攝入，減少脂肪的攝入不代表不能進(jìn)食脂肪的食物，腎炎病人少吃油可以，但不能不吃油，因?yàn)橛秃械臓I養(yǎng)成分也是人體營養(yǎng)的重要組成部分，包括鹽也是一樣，鹽在嚴(yán)格的時候需要限鹽，每天攝入鹽是兩到三克。那有些病人說我不吃鹽可以嗎，不吃鹽會導(dǎo)致低鈉血癥，低鈉血癥，也可以引起水腫，嚴(yán)重的時候會引起腦水腫，病人出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，并且低鈉血癥的糾正過程中，如果是補(bǔ)鈉速度過快，會引起脫髓鞘病變，導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)系統(tǒng)損傷，所以腎炎的病人飲食原則主要是低鹽低脂飲食。只要注意鹽的量和油的量，控制得當(dāng)就可以，而不能不吃鹽或不吃油，有這種想法都是不采取的。語音時長 01:26”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-02 1728次
-
不吃油會便秘嗎病情分析：長期不吃油也會導(dǎo)致便秘。因?yàn)橛椭哂袧櫥c道的作用，而長期不吃油患者的腸胃功能會發(fā)生紊亂，繼而引起便秘的癥狀，尤其是本來腸胃蠕動力就弱的患者。意見建議：建議便秘患者，尤其是經(jīng)常發(fā)生或者便秘癥狀較嚴(yán)重的，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，積極配合臨床相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物。在日常生活中注意保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，平時多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、橘子等，避免過度進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-25 2105次
-
人長期不吃油會怎么樣病情分析：人長期不吃油首先會造成能量缺乏，其次因?yàn)橛湍軌虼龠M(jìn)脂溶性維生素的吸收和代謝，長期不吃油會造成營養(yǎng)不良。并且油脂參與了體內(nèi)眾多代謝，長期不吃油會造成體內(nèi)生化代謝紊亂。意見建議：建議不喜歡吃油的患者盡早改正該不良的飲食習(xí)慣，可以以清淡飲食為主，適當(dāng)攝入脂肪類、油脂類食物，以保證營養(yǎng)均衡。此外，血脂較高的人群，也是可以適當(dāng)攝入油的，但是避免過度，如果有并發(fā)癥的話最好盡早藥物降脂治療。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-17 15706次
-
便秘可以吃油桃嗎便秘的患者可以吃油桃，吃了以后對身體健康有幫助。便秘可能是患者最近一段時間喝水量比較少引起的，也有可能是長時間久坐，導(dǎo)致腸胃蠕動減慢的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便困難以及大便干結(jié)的情況。在患病期間可以適量的吃一些油桃，油桃中的膳食纖維含量比較高，吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動，腸胃蠕動加快以后可以使
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-08-10 97次
-
人長期不吃油會怎么樣長期不吃油會導(dǎo)致體內(nèi)必需脂肪酸缺乏或不足，食用油能夠?yàn)樯眢w提供能量，更重要的作用是為身體提供必需的脂肪酸。必需脂肪酸是指人體不能自我合成必須由食物供應(yīng)的脂肪酸，如亞油酸和亞麻酸。人體如果缺乏必須脂肪酸會影響機(jī)體免疫力、傷口的愈合、視力、腦功能及心血管健康，產(chǎn)生生長發(fā)育遲緩，生殖能力下降，皮膚感染風(fēng)險(xiǎn)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-27 137次
