淺表性胃炎患者平時(shí)應(yīng)該注意控制飲食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣,生冷,油膩,刺激性的食物,特別是蔥姜蒜,肥膩的肉食,油炸食品,燒烤食品,生冷的瓜果,這些都會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重,會(huì)引發(fā)胃炎。
平時(shí)應(yīng)該以清淡飲食為主,可以適量的吃一些小米粥,蛋湯,面湯之類(lèi)的,平時(shí)盡量做到少食多餐,少食多渣的食物,盡量不要吃粗纖維的食物,平時(shí)還需要注意保持心情舒暢,不能有太大的壓力,如果壓力過(guò)大,精神緊張的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,會(huì)引發(fā)消化不良,加重胃炎的癥狀。