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    1. 有高血壓的老人能服用氨基酸嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      營養(yǎng)正常的高血壓老人不需要服用氨基酸,如果存在蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良,可以吃氨基酸補(bǔ)品。人體必需氨基酸能夠更好的提高人體免疫力,必需氨基酸被人體吸收后,合成大量的免疫球蛋白,能全面修復(fù)、激活機(jī)體免疫系統(tǒng),增強(qiáng)免疫力,從而對預(yù)防和治療因免疫力低下導(dǎo)致的傷風(fēng)、感冒及各種慢性病均有很好的防治作用。

      對于飲食正常的高血壓老人患者來說,蛋白質(zhì)可以從食物中獲取,不需要額外補(bǔ)充氨基酸類保健品。如果存在蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良,可以吃氨基酸補(bǔ)品。高血壓患者的日常調(diào)理包括低鹽、低脂飲食,多吃新鮮水果、蔬菜,多吃富含鈣和鉀的食物,戒煙酒,保持健康體重。

      其實(shí)我們?nèi)粘3缘碾u、鴨、魚肉,谷物里面都含有氨基酸,但有時(shí)卻很難補(bǔ)全補(bǔ)足,日常飲食過精、過細(xì)、烹飪偏食、操勞過度、飲食限制、消化能力弱等都直接導(dǎo)致氨基酸的缺乏。因此額外補(bǔ)充氨基酸對中老年人、慢性病人、免疫力低下、創(chuàng)傷修復(fù)等人群是大有好處的,這也是這些人群的最好補(bǔ)品。

      以上內(nèi)容僅供參考

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