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    1. 有冠心病的人如何保養(yǎng)

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病有很多危險(xiǎn)因素的存在,一定要積極的、有效的控制這些危險(xiǎn)因素,才能夠起到預(yù)防心臟病的作用,因此如何保養(yǎng)變得極其重要。

      日常生活中學(xué)會(huì)自我管理,建立良好的、健康的生活方式,對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)非常重要。一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。

      要注意減肥、戒煙,并且堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,研究表明如果體重增加10%,膽固醇平均增加18.5%,冠心病危險(xiǎn)率會(huì)增加38%。

      以上內(nèi)容僅供參考

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