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• 冠心病怎么保養(yǎng)

  冠心病患者一定要注意一些生活方式的干預(yù)，健康的生活方式，包括一些飲食結(jié)構(gòu)，和運(yùn)動(dòng)方面的一些注意。其次我們主張，好的一個(gè)生活環(huán)境，包括現(xiàn)在日益工業(yè)時(shí)代的發(fā)展，大氣污染環(huán)境會(huì)不會(huì)影響冠心病的發(fā)生，這個(gè)現(xiàn)在目前不存在定論，但是好的生活環(huán)境、生活狀態(tài)，可能會(huì)預(yù)防冠心病一部分的發(fā)病。我們主要強(qiáng)調(diào)，一些危險(xiǎn)因素的控制，不吸煙、不喝酒；低鹽、低脂飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這些健康的生活方式。

  

  01:08
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2795次

• 怎么預(yù)防冠心病

  冠心病應(yīng)該說(shuō)是可以預(yù)防的，特別是在中青年冠心病人身上。因?yàn)榧韧覀冋J(rèn)為冠心病是一種老年退行性病變，從這個(gè)角度是沒(méi)法去預(yù)防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實(shí)現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來(lái)越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關(guān)系，而肥胖又和工作壓力大，長(zhǎng)時(shí)間辦公室的工作、不活動(dòng)有密切的關(guān)系。當(dāng)然在冠心病心梗的發(fā)作過(guò)程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動(dòng)，這些都能延緩它的發(fā)生。

  

  01:24
  汪芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-07-29 7882次

• 冠心病怎么保養(yǎng)
  冠心病即冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，它主要是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化從而引起血管腔狹窄、阻塞，從而造成心肌缺血、缺氧甚至是壞死的疾病。如果我們平常出現(xiàn)胸悶、胸痛，心悸、呼吸急促等不適的情況下，那么我們可以考慮去醫(yī)院做一個(gè)冠狀動(dòng)脈造影明確血管狹窄的程度。當(dāng)我們確診為冠心病以后那么我們首先堅(jiān)持服藥治療，使用抗血小板聚集藥及他汀藥物，如阿司匹林、阿托伐他汀這些藥物，是冠心病的二級(jí)預(yù)防預(yù)防用藥。同時(shí)我們需要注意飲食，需要低鹽低脂、低膽固醇飲食，可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)情況，使血管脆性可以得到良好的保持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張上仕 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2018-06-25 5244次

• 冠心病是怎么保養(yǎng)
  冠心病的患者在平時(shí)生活當(dāng)中要注意保養(yǎng)，其實(shí)主要就是做好以下幾點(diǎn)：（1）飲食方面注意清淡飲食，低鹽、低脂飲食、避免暴飲暴食，一日三餐盡量的規(guī)律，少吃太油膩的食物，每天對(duì)鹽的攝入量要控制在三克，另外要避免暴飲暴食，尤其是晚飯不要吃得太飽，容易誘發(fā)心絞痛、心肌缺血，適當(dāng)?shù)某远怪破?，可以少量的吃瘦肉、魚(yú)肉、多吃些新鮮的蔬菜水果，這樣能夠補(bǔ)充維生素成分。（2）注重鍛煉身體，根據(jù)自身的身體情況選擇有氧運(yùn)動(dòng)方式，騎自行車(chē)、游泳、慢跑、快走，這樣能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠改善血管彈性。（3）改善不良的生活習(xí)慣，戒煙限酒，避免熬夜，作息規(guī)律。（4）保持好的心情，避免緊張焦慮，減輕壓力，避免情緒波動(dòng)，一般情況下做好以上幾點(diǎn)就能夠有效的預(yù)防冠心病，但如果確診冠心病還是需要規(guī)范的應(yīng)用藥物以及其它的治療方案才行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 3842次

• 老人冠心病頭暈怎么保養(yǎng)
  病情分析：老人冠心病頭暈的保養(yǎng)要從幾個(gè)方面入手，首先一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服藥，其次，要妥善的安排自己的生活作息，不要讓自己太過(guò)勞累。再次，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，最后，還要保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒。意見(jiàn)建議：老人冠心病一定要定期去醫(yī)院做復(fù)查，定時(shí)去吃藥，一旦出現(xiàn)癥狀，要盡快的進(jìn)行診斷治療。飲食方面要均衡一些，不要吃的太撐，七分飽就可以了。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-05 1702次

• 冠心病應(yīng)怎樣保養(yǎng)
  病情分析：冠心病的患者要注意保養(yǎng)，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要避免吃脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品等，可以多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，但要避免勞累。意見(jiàn)建議：冠心病的患者還要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用改善心肌供血的藥物，應(yīng)用抗血小板的藥物進(jìn)行治療，控制疾病進(jìn)展。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1001次

• 冠心病怎么保養(yǎng)
  冠心病患者的保養(yǎng)，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量避免勞累、熬夜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。冠心病患者要養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀、積極、向上的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，不要生氣，可以適當(dāng)?shù)淖鲆?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 冠心病日常如何保養(yǎng)
  一、洗漱的時(shí)候最好用溫水，尤其是冬季驟然的冷水刺激可以導(dǎo)致血管收縮，而使血壓升高容易誘發(fā)心臟病。二、起床易緩不易急，應(yīng)先慢慢的起來(lái)稍坐一會(huì)兒再緩緩的下床，從容不迫的穿衣使身體的功能逐步的適應(yīng)日常的活動(dòng)。三、經(jīng)過(guò)一夜的身體代謝血液黏稠度增高是腦梗死和心肌梗死的誘發(fā)因素，所以早晨起床后隨機(jī)的喝一杯白開(kāi)水
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 372次