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                        退行性骨關(guān)節(jié)炎吃什么
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       方大正主治醫(yī)師
      
                                
      濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
                                        中醫(yī)骨科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-09-20                                                            2828次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      針對(duì)這一類的關(guān)節(jié)炎，一般建議病人要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到減輕體重的目的，所以高能量飲食或高脂類飲食都要盡量避免。在臨床上我們推薦病人首先要清淡飲食，同時(shí)要保證必需營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。常見的飲食結(jié)推薦以下幾類：
      富含高鈣脂、高蛋白質(zhì)、高維生素、高膳食纖維類的食物，如魚肉、牛奶、瘦肉、雞蛋、大量黃綠色的蔬菜。主要提供一些堿性的物質(zhì)和膳食纖維。另外，就是一些新鮮的水果。此外，奶酪、深海魚類、蝦類含鈣質(zhì)比較豐富的食物，也比較推薦綠茶這類的飲料，含有比較多的茶多酚，對(duì)關(guān)節(jié)炎的緩解有一定作用。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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