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• 痛風(fēng)怎么鍛煉

  痛風(fēng)一共分為四個(gè)期，高尿酸血癥期、急性發(fā)作期、間歇期和慢性期。通常來(lái)說(shuō)，我們對(duì)臨床有意義的主要兩個(gè)方面，第一，急性發(fā)作的時(shí)期，大家一定要記住要及時(shí)的進(jìn)行止痛，在風(fēng)濕科醫(yī)生指導(dǎo)下止痛、對(duì)癥治療，減輕疼痛。這個(gè)時(shí)候是不能鍛煉的，要盡可能的少走路，最好是臥床休息。第二個(gè)方面，如果是在發(fā)作過(guò)了以后，臨床緩解了，需要降尿酸治療的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候降尿酸治療可以適當(dāng)?shù)厝ュ憻?，盡可能避免劇烈運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

  01:09
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 6749次

• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認(rèn)為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認(rèn)為，慢性腎炎是不應(yīng)該進(jìn)行鍛煉的，但是我們認(rèn)為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個(gè)是增加體內(nèi)的肌肉量，可以增加體質(zhì)，然后增強(qiáng)抵抗力，另外一個(gè)，鍛煉也可以增進(jìn)食欲，那么增進(jìn)食欲對(duì)于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個(gè)比較嚴(yán)重的問(wèn)題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺(jué)到累，但是不能感覺(jué)到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個(gè)什么樣的判斷，有一個(gè)什么樣的判斷標(biāo)準(zhǔn)呢，就是說(shuō)咱們，就像咱們平時(shí)跑步，跑完步以后病人可以說(shuō)話(huà)，但是不能唱歌。那么就表示，這個(gè)病人運(yùn)動(dòng)已經(jīng)基本到量了，那么對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)可以慢跑，也可以進(jìn)行一些球類(lèi)活動(dòng)，那么對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

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  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4352次

• 強(qiáng)直性脊柱炎可以去健身房鍛煉嗎
  對(duì)于一些早期以及中期強(qiáng)直性脊柱炎患者，如果沒(méi)有出現(xiàn)脊柱的骨性強(qiáng)直和外周關(guān)節(jié)畸形，可以到健身房進(jìn)行鍛煉。一般建議患者進(jìn)行針對(duì)脊柱以及胸廓和髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。另外，要注意鍛煉的量，以不引起持續(xù)性疼痛為首要原則。如果患者鍛煉以后出現(xiàn)全身持續(xù)性疼痛，提示患者鍛煉過(guò)度，應(yīng)該減少鍛煉量。具體的鍛煉方式，每個(gè)人都有所不同，患者可以在運(yùn)動(dòng)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的鍛煉。強(qiáng)直性脊柱炎患者如果到了晚期，已經(jīng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)畸形和脊柱骨性強(qiáng)直，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)醫(yī)師和康復(fù)治療師的指導(dǎo)下，有針對(duì)性的進(jìn)行功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-06 2193次

• 去醫(yī)院查精子去什么科
  一般要查精子，往往是到泌尿外科，當(dāng)然對(duì)一些比較大的醫(yī)院有專(zhuān)門(mén)的生殖科，也可以到生殖科去就診和檢查。對(duì)于檢查精子也有一定的要求，一般對(duì)于男性要禁欲3到7天檢查精子才比較準(zhǔn)確，如果短衣三天或者長(zhǎng)一三天，對(duì)精子的數(shù)量以及精子的質(zhì)量檢查方面都會(huì)有一定的偏差，所以進(jìn)行堅(jiān)持檢查之前一定要禁欲3到7天才是檢查精子最佳的時(shí)間。檢查精子往往是檢精液常規(guī)通過(guò)精液常規(guī)，首先可以對(duì)精液量進(jìn)行檢查。另外對(duì)精液的顏色以及氣味進(jìn)行檢查，還有對(duì)精子的數(shù)量以及精子的畸形率，活動(dòng)度等，這些進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)明確精子的具體情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-17 4410次

• 這兩天感冒了，可以去健身房鍛煉嗎？
  病情分析：如果感冒了，建議患者最好不要去健身房鍛煉，平時(shí)可以在戶(hù)外散步或者是打太極拳都是可以的，健身房鍛煉的話(huà)有可能會(huì)出汗受風(fēng)著涼會(huì)加重感冒的癥狀，所以在感冒的時(shí)候最好是不要去健身房鍛煉了，這種情況要多休息，不要過(guò)度勞累，尤其是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議患者在感冒的時(shí)候一定要多喝水多休息，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含維生素的食物。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-09-11 1501次

• 鍛煉頭暈還應(yīng)該鍛煉嗎
  病情分析：鍛煉完頭暈應(yīng)該立即停下鍛煉。鍛煉完頭暈是因?yàn)殄憻挄r(shí)強(qiáng)度過(guò)大，身體不能耐受，機(jī)體出現(xiàn)短暫的缺血缺氧，因此引起頭暈。意見(jiàn)建議：在生活中，應(yīng)該注意鍛煉強(qiáng)度不宜過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要一次就高強(qiáng)度。同時(shí)，對(duì)于體質(zhì)弱的人，鍛煉時(shí)應(yīng)該選擇較溫和的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，例如慢跑，散步等。鍛煉后也應(yīng)該充分休息，及時(shí)補(bǔ)充水、電解質(zhì)。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-01-30 7906次

• 盆腔炎可以去健身房鍛煉嗎
  盆腔炎的患者可以去健身房鍛煉。盆腔炎是一種感染性疾病，在發(fā)病期間可能會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降，適當(dāng)?shù)娜ソ∩矸垮憻捘軌蛟鰪?qiáng)身體抵抗力，并且還可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)治療疾病有一定的輔助作用，所以可以去。盆腔炎一般是由于病原體感染造成，比如沙眼衣原體、需氧菌、厭氧菌以及支原體等，也有可能是頻繁手淫以及不潔的性生活導(dǎo)致，而
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 732次

• 頸椎病鍛煉可以鍛煉好嗎
  頸椎病通過(guò)鍛煉是不能好的，鍛煉只能作為輔助治療的手段。頸椎病的還是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，具體的治療方案需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)定。若患者的頸椎病是比較嚴(yán)重的，并且已經(jīng)嚴(yán)重影響到了正常的生活，那么建議通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。術(shù)后要進(jìn)行頸椎固定，避免頸椎扭轉(zhuǎn)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次