對于腦梗死的預(yù)防,首先我們是要控制好原發(fā)疾病,比如說像高血壓、高血糖,還有高血脂。長期這些高血糖高血脂,對血管的刺激,容易造成血管的狹窄,甚至閉塞,導(dǎo)致我們的部分腦功能,導(dǎo)致我們的腦梗死的出現(xiàn),導(dǎo)致很多的腦功能喪失。第二個方面、我們要定期檢查,尤其是像中老年人群,我們主張,一般一年要進(jìn)行一次體檢,如果發(fā)現(xiàn)一些不良的高危因素,這個時候我們應(yīng)該,及時的進(jìn)行糾正。
第三個方面,我們是要有一個,健康的生活方式,比如說我們要戒煙、限酒,要適當(dāng)運(yùn)動。再一個方面,就是要保持心情的愉悅,保持我們的,長期保持我們的人處于一個輕松。這種輕松的環(huán)境之中,再一個、對于老年人群,對于出現(xiàn)像腹瀉、嘔吐,這樣一些癥狀,一定要引起高度重視,這個有可能會引起腦梗死。