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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27658次

• 心臟不好怎么調(diào)理

  心臟不好的人，應(yīng)?？诜幬镎{(diào)理，調(diào)整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時(shí)應(yīng)用血管擴(kuò)張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應(yīng)治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護(hù)心，可配合中成藥益安寧丸來聯(lián)合治療，對(duì)預(yù)防心梗和心衰的發(fā)生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。在服藥的同時(shí)，注意飲食應(yīng)該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負(fù)擔(dān)；戒煙限酒，作息規(guī)律，避免勞累及熬夜，有一個(gè)健康的生活習(xí)慣；平時(shí)嚴(yán)格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復(fù)診，每年體檢，并遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用藥物，預(yù)防疾病的發(fā)生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-10 27483次

• 卵巢不好吃什么調(diào)理
  一般卵巢功能不好，主要是通過用激素類的藥物，還有活血化瘀的藥物調(diào)理，激素類的藥物，一般常見是使用雌激素的刺激替代療法，可以口服黃體酮這一類的藥物。另外，要多吃一些紅棗，枸杞，桂圓，喝一些阿膠湯，鹿茸湯，這些都是可以幫助調(diào)理，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，避免勞累，如果平時(shí)經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)影響到卵巢的功能，導(dǎo)致卵巢功能不好，另外建議患者堅(jiān)持用藥調(diào)理以后，最好先到醫(yī)院就診檢查，主要是可以觀察用藥以后的具體變化。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2022-05-08 908次

• 肺不好怎么調(diào)理
  肺不好采取以下的措施進(jìn)行調(diào)理：多吃新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉等，增強(qiáng)身體的免疫能力。改變不良的生活習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。平時(shí)要注意保暖，避免受涼，尤其是冬春季節(jié)，早晚溫差比較大，要及時(shí)的加減衣物。定期到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢，復(fù)查肺部CT、肺功能等檢查，如果存在慢阻肺，支氣管哮喘的情況，要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下積極的抗炎、平喘處理，保護(hù)患者的肺功能。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-06-23 1804次

• 卵巢功能不好怎么調(diào)理
  可以每天喝牛奶，多吃魚、蝦、豆類、蛋類，這些食物富含植物性雌激素多的食物，有助于改善因體內(nèi)雌激素分泌不足對(duì)身體造成的影響。還可以瑜伽調(diào)理，通過特殊的瑜伽動(dòng)作和呼吸，幫助疏通女性器官的氣血，促進(jìn)血液循環(huán)有助于調(diào)整荷爾蒙的分泌。每天可以口服天然的維生素E膠囊，有助于增強(qiáng)卵巢功能，還能抗衰老。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3501次

• 卵巢功能不好要怎么調(diào)理
  病情分析：卵巢功能不好的情況下，首先要注意平時(shí)卵巢的保養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物以及腌制品熏好累，戒煙戒酒，可以做卵巢保養(yǎng)，穴位按摩等。意見建議：同時(shí)可以多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆，以及魚膠，阿膠等。必要時(shí)也需要使用激素類的藥物進(jìn)行調(diào)理，但是使用前需要先進(jìn)行激素水平的化驗(yàn)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-07 1802次

• 身體不好怎么調(diào)理
  對(duì)于身體不好，患者應(yīng)該及時(shí)的到當(dāng)?shù)氐娜准?jí)的中醫(yī)院進(jìn)行就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行整體觀念和辨證論治。首先，可以到針灸科進(jìn)行就診，因?yàn)獒樉木G色安全，并且效果十分顯著，能從疾病的根源進(jìn)行調(diào)理。然后，再配合拔罐療法，以及可以配合艾灸、按摩。最后還可以開一些中藥，但是在開中藥時(shí)必須做到辨證論治，要根據(jù)不同的
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-13 6296次

• 腸胃不好怎么調(diào)理？
  對(duì)于腸胃不好的朋友來說：一，可以適當(dāng)吃些溫和的水果，這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用，性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃，木瓜，甘蔗還有葡萄等，這些水果對(duì)腸胃健康有很大的好處，尤其是獼猴桃，這種水果中含有豐富的維生素，而且有礦物質(zhì)和糖類，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加排泄通暢，所以腸胃不好的朋友可以適當(dāng)?shù)?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 116次