問孕婦棗子可以吃嗎
病情描述：
孕婦棗子可以吃嗎
答醫(yī)生回答
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院婦產(chǎn)科
2020-07-07
病情分析：
意見建議：
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孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對(duì)一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們?cè)诔圆ぬ}之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長(zhǎng)。
01:05
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34970次
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孕婦可以吃榴蓮嗎其實(shí)原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對(duì)榴蓮過敏，因?yàn)榱裆徥歉叩鞍椎乃?，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。
01:00
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 27641次
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棗子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃棗。因?yàn)闂椀臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，棗中含有豐富的維生素和微量元素，特別是維生素C含量較高，能夠增加孕婦的免疫力，促進(jìn)體內(nèi)對(duì)于鐵的吸收，對(duì)胎兒皮膚發(fā)育有好處。棗中含有核黃素，硫胺酸，胡蘿卜素等，能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑，增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。棗中含有豐富的膳食纖維，孕婦吃棗能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防孕期發(fā)生便秘。但是大棗中含有糖類較高，不建議孕婦長(zhǎng)期大量的吃，如果孕婦吃過量的棗會(huì)造成胃痛，消化不良的癥狀以及血糖升高。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-17 3871次
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孕婦可以吃棗子嗎孕婦可以吃棗子。棗子含有大量的維生素C，鈣，磷，維生素B，胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素，所以孕婦經(jīng)常吃一些棗子可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是孕期對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的需求巨大，更需要多補(bǔ)充一些維生素，胡蘿卜素。對(duì)腹中的胎兒來說也是好處多多，可以讓胎兒發(fā)育得更好。而且棗子還能夠保護(hù)肝臟，能夠讓孕婦的身體更加健康，增加了抗病能力。但是孕婦還要注意棗子含糖分比較高，所以一次性不要吃太多，適當(dāng)?shù)氖秤茫驗(yàn)榇罅繑z入糖分可能會(huì)造成孕期糖尿病。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-09 3590次
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棗子孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃棗子，棗子含有豐富的維生素、膳食纖維以及鈣、鐵等微量元素，孕婦適量食用可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是棗子含有的糖分較高，孕婦食用過多可能會(huì)引起血糖升高。意見建議：孕期飲食不能過咸或者過甜的，少吃多餐，粗細(xì)搭配，飲食多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用過多辛辣刺激、生冷的食物，要保證飲食的衛(wèi)生。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-31 702次
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孕婦可以吃棗子嗎病情分析：孕婦可以吃棗子，棗子是一種含有鐵元素比較豐富的食物，可以避免孕婦出現(xiàn)貧血，同時(shí)棗子還具有益氣補(bǔ)血的作用，可以為機(jī)體提高免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間一定要注意飲食，不可以暴飲暴食，否則容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適，在孕期當(dāng)中要注意少吃多餐，同時(shí)也需要注意膳食均衡，飲食要葷素搭配。在孕期當(dāng)中還需要注意多呼吸新鮮的空氣，多休息等。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-10-18 1001次
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孕婦可以吃棗子嗎孕婦可以吃棗子。棗子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，像維生素C，能增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)鐵的吸收，有利于預(yù)防孕期貧血。它還含有葉酸，對(duì)胎兒神經(jīng)管發(fā)育很重要。而且棗子能提供一定的能量，緩解孕婦疲勞。不過，棗子含糖量較高，孕婦如果有妊娠糖尿病，要適量食用，避免血糖升高。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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棗子孕婦可以吃嗎棗子孕婦通?？梢猿裕瑮椫泻芯S生素以及鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦適量的吃些棗，可以預(yù)防缺鐵性貧血，同時(shí)棗中含有大量的膳食纖維，可以預(yù)防孕期便秘。在懷孕后要避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意多臥床休息，在飲食上要多吃一些高蛋白、高維生素的食物，少吃辛辣、油膩、刺激性的食品，以免引起上火。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
