問(wèn)腰椎間盤突出還能打籃球嗎
病情描述:
腰椎間盤突出還能打籃球嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,如果沒(méi)有明顯的癥狀,不需要特殊的治療,那么這種情況下積極的注意休息就可以了,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打籃球,但是避免過(guò)度。但是如果椎間盤突出,已經(jīng)引起了腰疼腿疼的癥狀,那么這種情況下需要積極的休息,最好不要打籃球了。
意見(jiàn)建議:
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出原因首先咱們說(shuō)基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出,曾經(jīng)碰到幾個(gè)家庭都是這樣的,爺爺、爸爸和他,三代人都有椎間盤突出,而且是不止是一節(jié)突出,像這種患者他可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出,這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下,他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會(huì)比別的患者、別的正常人會(huì)要差,所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個(gè)突出。還有就是一些物理刺激,比如長(zhǎng)期的負(fù)重、久坐,或者是像有些工作是長(zhǎng)期的強(qiáng)迫體位,比如有些搞裝修的,或者搞維修的病人,他長(zhǎng)期必須得彎腰工作,再一個(gè)沒(méi)有時(shí)間缺乏鍛煉,就會(huì)容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問(wèn)題,比如有些人體重過(guò)大,這樣也會(huì)造成容易椎間盤突出。還有外傷,在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來(lái),壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病,像有免疫系統(tǒng)的疾病,或者通過(guò)一些手術(shù)治療的過(guò)程中,可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。01:50
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腰椎間盤突出還能打籃球嗎如果病人有腰椎間盤突出的情況,是不能夠再打籃球運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)樵诖蚧@球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,腰部的椎體受力比較大,就會(huì)過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤,導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力明顯的增高,從而就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重,就會(huì)引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓,或者是神經(jīng)根明顯的壓迫,從而就會(huì)加重腰椎間盤突出的臨床癥狀。所以對(duì)于腰椎間盤突出的患者,在發(fā)病以后,是不能夠再行打籃球活動(dòng)的,并且平時(shí)也要避免腰部的椎體過(guò)度的受力活動(dòng),并且要避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致癥狀的加重,影響腰椎間盤突出的恢復(fù)。并且在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉,在有癥狀時(shí)可以行腰部的牽引、理療、針灸,同時(shí)配合非甾體類抗炎藥物,和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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打籃球腰椎間盤突出通常見(jiàn)于腰椎的退行性病變,椎盤出現(xiàn)退變之后纖維環(huán)出現(xiàn)裂紋退化,然后在打籃球時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)以及扭轉(zhuǎn)腰部,導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)出現(xiàn)破裂,髓核被擠壓出來(lái),壓迫到了神經(jīng)根上就會(huì)出現(xiàn)腰痛以及一側(cè)肢體的下肢放射痛或者麻木的情況。針對(duì)這種情況在臨床上首先應(yīng)當(dāng)臥床休息,避免活動(dòng)以及彎腰,搬抬重物等,這種都能夠明顯的減少腰椎間盤以及神經(jīng)根之間的刺激和擠壓,有效的減輕神經(jīng)根水腫狀態(tài)。另外口服非甾體類的消炎止痛藥物,比如尼美舒利,扶他林等,改善神經(jīng)根的炎癥水腫,另外就是靜脈滴注甘露醇以及地塞米松,還可以口服甲鈷胺片來(lái)營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)。應(yīng)用暖水袋熱敷,增加腰部的血循環(huán),促進(jìn)炎性產(chǎn)物的代謝,減輕神經(jīng)根的水腫。經(jīng)過(guò)這些治療之后一般腰椎間盤突出的病人在5到7天的時(shí)間病情就會(huì)明顯的好轉(zhuǎn),如果效果不佳,說(shuō)明腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況比較嚴(yán)重,可以選擇手術(shù)治療,比如椎間孔鏡,通過(guò)椎間孔鏡來(lái)解除椎間盤對(duì)神經(jīng)根的擠壓,癥狀減輕非常明顯。還有一種是開(kāi)放性手術(shù)治療,這種情況一般見(jiàn)于腰椎間盤突出,合并有骨性狹窄的情況,通過(guò)開(kāi)放性手術(shù)之后解除掉了神經(jīng)根被骨性狹窄以及腰椎間盤突出的擠壓,病情會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:35”
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腰椎間盤突出打籃球嗎對(duì)于腰椎間盤突出的患者最好是不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),因?yàn)橛袠O大可能在跳躍的時(shí)候加重腰椎間盤突出的癥狀,不過(guò)這也是因人情況不同而不一樣。如果腰椎間盤比較輕的話,過(guò)了急性期是可以打籃球的,但需要盡量減少?gòu)澭?fù)重,以免加重病情,不過(guò)具體情況應(yīng)由醫(yī)生診斷。
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腰椎間盤突出能打籃球嗎病情分析:輕度腰椎間盤突出如果病情穩(wěn)定,沒(méi)有腰痛,沒(méi)有神經(jīng)壓迫癥狀,可以打籃球,但要注意活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,避免過(guò)度勞累和劇烈活動(dòng)。如果腰椎間盤突出癥狀嚴(yán)重或者正處于急性發(fā)作期是絕對(duì)不可以打籃球的。意見(jiàn)建議:建議患者打籃球之前一定要進(jìn)行充分熱身,活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍注意保護(hù)腰部。平時(shí)注意腰部防寒保暖,避免過(guò)度負(fù)重,出現(xiàn)腰痛時(shí)注意休息,口服非甾體消炎藥如布洛芬止痛,同時(shí)采取牽引針灸等理療緩解癥狀。
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打籃球腰椎間盤突出通常見(jiàn)于腰椎的退行性病變,椎盤出現(xiàn)退變之后纖維環(huán)出現(xiàn)裂紋退化,然后在打籃球時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)以及扭轉(zhuǎn)腰部,導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)出現(xiàn)破裂,髓核被擠壓出來(lái),壓迫到了神經(jīng)根上就會(huì)出現(xiàn)腰痛以及一側(cè)肢體的下肢放射痛或者麻木的情況。針對(duì)這種情況在臨床上首先應(yīng)當(dāng)臥床休息,避免活動(dòng)以及彎腰,搬抬重物等,這種都能夠明顯的減少
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腰椎間盤突出還能打籃球嗎腰椎間盤突出多見(jiàn)于壯年體力勞動(dòng)者,這些人群大多都喜歡打籃球這一運(yùn)動(dòng)。打籃球是一個(gè)非常劇烈的運(yùn)動(dòng),對(duì)體力的消耗非常大,在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)跑跳拉伸等情況,由此可見(jiàn),腰部對(duì)于這一運(yùn)動(dòng)非常重要。所以有腰椎間盤突出的患者是嚴(yán)格禁止打籃球的,打籃球?qū)ρ坏幕謴?fù)非常不利,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。第一,游泳,在游泳的過(guò)