問腰椎間盤突出還能打籃球嗎
病情描述:
腰椎間盤突出還能打籃球嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,如果沒有明顯的癥狀,不需要特殊的治療,那么這種情況下積極的注意休息就可以了,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打籃球,但是避免過度。但是如果椎間盤突出,已經(jīng)引起了腰疼腿疼的癥狀,那么這種情況下需要積極的休息,最好不要打籃球了。
意見建議:
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出原因首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出,曾經(jīng)碰到幾個家庭都是這樣的,爺爺、爸爸和他,三代人都有椎間盤突出,而且是不止是一節(jié)突出,像這種患者他可能同時會出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤突出,這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下,他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會比別的患者、別的正常人會要差,所以他更容易出現(xiàn)椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激,比如長期的負(fù)重、久坐,或者是像有些工作是長期的強(qiáng)迫體位,比如有些搞裝修的,或者搞維修的病人,他長期必須得彎腰工作,再一個沒有時間缺乏鍛煉,就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題,比如有些人體重過大,這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷,在運(yùn)動的過程中,特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來,壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病,像有免疫系統(tǒng)的疾病,或者通過一些手術(shù)治療的過程中,可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。01:50
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腰椎間盤突出還能打籃球嗎如果病人有腰椎間盤突出的情況,是不能夠再打籃球運(yùn)動的。因?yàn)樵诖蚧@球運(yùn)動的過程中,腰部的椎體受力比較大,就會過度的擠壓椎體間的椎間盤,導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部的壓力明顯的增高,從而就會導(dǎo)致腰椎間盤突出的加重,就會引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓,或者是神經(jīng)根明顯的壓迫,從而就會加重腰椎間盤突出的臨床癥狀。所以對于腰椎間盤突出的患者,在發(fā)病以后,是不能夠再行打籃球活動的,并且平時也要避免腰部的椎體過度的受力活動,并且要避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致癥狀的加重,影響腰椎間盤突出的恢復(fù)。并且在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉,在有癥狀時可以行腰部的牽引、理療、針灸,同時配合非甾體類抗炎藥物,和神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解癥狀。語音時長 01:26”
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打籃球腰椎間盤突出通常見于腰椎的退行性病變,椎盤出現(xiàn)退變之后纖維環(huán)出現(xiàn)裂紋退化,然后在打籃球時劇烈的運(yùn)動以及扭轉(zhuǎn)腰部,導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)出現(xiàn)破裂,髓核被擠壓出來,壓迫到了神經(jīng)根上就會出現(xiàn)腰痛以及一側(cè)肢體的下肢放射痛或者麻木的情況。針對這種情況在臨床上首先應(yīng)當(dāng)臥床休息,避免活動以及彎腰,搬抬重物等,這種都能夠明顯的減少腰椎間盤以及神經(jīng)根之間的刺激和擠壓,有效的減輕神經(jīng)根水腫狀態(tài)。另外口服非甾體類的消炎止痛藥物,比如尼美舒利,扶他林等,改善神經(jīng)根的炎癥水腫,另外就是靜脈滴注甘露醇以及地塞米松,還可以口服甲鈷胺片來營養(yǎng)周圍神經(jīng)。應(yīng)用暖水袋熱敷,增加腰部的血循環(huán),促進(jìn)炎性產(chǎn)物的代謝,減輕神經(jīng)根的水腫。經(jīng)過這些治療之后一般腰椎間盤突出的病人在5到7天的時間病情就會明顯的好轉(zhuǎn),如果效果不佳,說明腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況比較嚴(yán)重,可以選擇手術(shù)治療,比如椎間孔鏡,通過椎間孔鏡來解除椎間盤對神經(jīng)根的擠壓,癥狀減輕非常明顯。還有一種是開放性手術(shù)治療,這種情況一般見于腰椎間盤突出,合并有骨性狹窄的情況,通過開放性手術(shù)之后解除掉了神經(jīng)根被骨性狹窄以及腰椎間盤突出的擠壓,病情會得到明顯的好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 2:35”
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腰椎間盤突出打籃球嗎對于腰椎間盤突出的患者最好是不要進(jìn)行劇烈活動,因?yàn)橛袠O大可能在跳躍的時候加重腰椎間盤突出的癥狀,不過這也是因人情況不同而不一樣。如果腰椎間盤比較輕的話,過了急性期是可以打籃球的,但需要盡量減少彎腰負(fù)重,以免加重病情,不過具體情況應(yīng)由醫(yī)生診斷。
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腰椎間盤突出能打籃球嗎病情分析:輕度腰椎間盤突出如果病情穩(wěn)定,沒有腰痛,沒有神經(jīng)壓迫癥狀,可以打籃球,但要注意活動強(qiáng)度和時間,避免過度勞累和劇烈活動。如果腰椎間盤突出癥狀嚴(yán)重或者正處于急性發(fā)作期是絕對不可以打籃球的。意見建議:建議患者打籃球之前一定要進(jìn)行充分熱身,活動時佩戴腰圍注意保護(hù)腰部。平時注意腰部防寒保暖,避免過度負(fù)重,出現(xiàn)腰痛時注意休息,口服非甾體消炎藥如布洛芬止痛,同時采取牽引針灸等理療緩解癥狀。
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打籃球腰椎間盤突出通常見于腰椎的退行性病變,椎盤出現(xiàn)退變之后纖維環(huán)出現(xiàn)裂紋退化,然后在打籃球時劇烈的運(yùn)動以及扭轉(zhuǎn)腰部,導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)出現(xiàn)破裂,髓核被擠壓出來,壓迫到了神經(jīng)根上就會出現(xiàn)腰痛以及一側(cè)肢體的下肢放射痛或者麻木的情況。針對這種情況在臨床上首先應(yīng)當(dāng)臥床休息,避免活動以及彎腰,搬抬重物等,這種都能夠明顯的減少
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腰椎間盤突出還能打籃球嗎腰椎間盤突出多見于壯年體力勞動者,這些人群大多都喜歡打籃球這一運(yùn)動。打籃球是一個非常劇烈的運(yùn)動,對體力的消耗非常大,在運(yùn)動中經(jīng)常會出現(xiàn)跑跳拉伸等情況,由此可見,腰部對于這一運(yùn)動非常重要。所以有腰椎間盤突出的患者是嚴(yán)格禁止打籃球的,打籃球?qū)ρ坏幕謴?fù)非常不利,可能會導(dǎo)致病情加重。第一,游泳,在游泳的過