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• 健身過(guò)后肩關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事

  健身過(guò)后肩關(guān)節(jié)疼痛，這種情況有兩種原因：一種就是健身的活動(dòng)的量，可能超過(guò)了你的身體的承受能力，造成了一些肌肉或者肌腱，或者關(guān)節(jié)囊的勞損或者病損。這種大多數(shù)的情況通過(guò)休息，可能起來(lái)以后疼痛就消失了，也不用太多的擔(dān)心。但如果疼痛持續(xù)的話(huà)就需要，改變這種健身的方式，可能需要做一些其他的器械活動(dòng)，如果是很?chē)?yán)重的話(huà)，就需要就醫(yī)來(lái)做一些診斷。還有一個(gè)情況，就是肩關(guān)節(jié)原來(lái)就有一些疾病，比如說(shuō)原來(lái)就有肩關(guān)節(jié)脫位、盂唇損傷，那你在健身的時(shí)候做了一些，過(guò)度的投擲或者是外展外旋，可能就又再度的損傷到了已有損傷的部位，產(chǎn)生了疼痛。那這種就應(yīng)該盡早的就醫(yī)，來(lái)解除原有的這些疾病，然后再做一些運(yùn)動(dòng)可能會(huì)好一些。

  

  01:33
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 24252次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3797次

• 游泳的肩關(guān)節(jié)損傷怎么回事
  首先，當(dāng)我們游泳時(shí)需要不停的擺動(dòng)我們肩關(guān)節(jié)，當(dāng)我們前臂進(jìn)行過(guò)肩活動(dòng)時(shí)，我們就有可能引發(fā)肩關(guān)節(jié)部的損傷。比如當(dāng)我們存在肩袖的退變，而且肩峰端存在骨質(zhì)增生時(shí)，當(dāng)我們進(jìn)行過(guò)肩活動(dòng)時(shí)，骨質(zhì)會(huì)對(duì)退變的肩袖進(jìn)行一個(gè)撞擊。當(dāng)我們不停擺動(dòng)肩關(guān)節(jié)反復(fù)做過(guò)肩活動(dòng)時(shí)，我們的肩袖反復(fù)受到撞擊。所以游完泳后我們會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的疼痛。而這就是為什么會(huì)游泳出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛的原因。所以一但出現(xiàn)肩部的疼痛，我們還是要到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范，科學(xué)的治療。必要時(shí)需要行手術(shù)修復(fù)肩關(guān)節(jié)周?chē)募缧浣M織。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-13 2312次

• 肩關(guān)節(jié)的慢性損傷怎么回事
  肩關(guān)節(jié)的損傷發(fā)病原因有很多：一，年齡因素，中老年是肩關(guān)節(jié)疾病的好發(fā)人群，隨著年齡增大肩部個(gè)組織，包括肩袖、韌帶發(fā)生退行性改變，其組織彈性逐步喪失，變得僵硬從而易受損傷。二，反復(fù)過(guò)度的使用上肢是肩關(guān)節(jié)疾病的常見(jiàn)致病因素，尤其是從事需要反復(fù)上舉動(dòng)作的職業(yè)，如棒球、排球、網(wǎng)球和游泳。三，創(chuàng)傷，是年輕人間關(guān)節(jié)疾病的首要致病因素。值得注意的是其他疾病，如胸部疾病，膽囊、肝臟疾病和頸椎疾病也可以導(dǎo)致肩部的疼痛。另外，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)積極的應(yīng)對(duì)疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 2293次

• 游泳的肩關(guān)節(jié)損傷怎么回事
  病情分析：游泳導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)損傷可能是由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大所導(dǎo)致。建議休息一段時(shí)間，然后適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。意見(jiàn)建議：在恢復(fù)期間如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以通過(guò)按摩或者熱敷進(jìn)行緩解。盡量避免過(guò)度勞累，以免韌帶二次拉傷，產(chǎn)生永久性的損傷?？梢远喑渣c(diǎn)新鮮的水果，蔬菜，其中富含維生素對(duì)于恢復(fù)是有幫助的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1303次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么診斷
  肩關(guān)節(jié)損傷診斷，除病史、臨床癥狀外，X片可顯示肩袖損傷的間接征象，包括鉤型肩峰，肩袖止點(diǎn)的變化,肱骨頭位置上移等。B超或MRI檢查診斷正確率達(dá)95%。最好及時(shí)檢查，建議明確后結(jié)合醫(yī)生合理治療，平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-29 1601次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)
  關(guān)節(jié)損傷的患者康復(fù)鍛煉是非常重要的一環(huán)，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，具體的措施有如下幾個(gè)。第一、一定不能夠過(guò)早的去除肩關(guān)節(jié)的外固定裝置，需要在醫(yī)生允許去除之后，才能夠做肩關(guān)節(jié)的比較大范圍的活動(dòng)。第二、肩關(guān)節(jié)可以自由活動(dòng)之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關(guān)節(jié)大幅度的活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)
  肩關(guān)節(jié)損傷之后首先要注意休息，然后要判斷損傷的具體情況，以便于對(duì)癥處理。比如如果是軟組織損傷，可以在受傷的急性期冷敷，在恢復(fù)期熱敷，配合消腫止痛的藥物，慢慢的恢復(fù)就可以。如果有肩關(guān)節(jié)脫位等損傷，還需要進(jìn)行復(fù)位。對(duì)于其他的損傷，也需要采取相對(duì)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次