問痔瘡適合做什么運動
病情描述:
痔瘡適合做什么運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
痔瘡患者適合做一些運動,包括慢跑,散步,游泳,太極拳,瑜伽,爬山等。通過這些有氧訓(xùn)練能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán),包括促進(jìn)直腸肛門周圍的血液循環(huán),對痔瘡的病情的緩解非常有幫助。
意見建議:
平時還要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。保證大便暢通,防止便秘。注意個人的清潔衛(wèi)生,防止感染加重。
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唇腭裂適合做什么那么我到目前為止,在從事唇腭裂的相關(guān)治療方面也15年了,在我的病人里面呢,其實唇腭裂從事著各種各樣的職業(yè),有醫(yī)生,有律師,有工程師,有科學(xué)家,那么唇腭裂在修復(fù)好了之后呢,他的不管從形態(tài)來說,還是從他的語言功能啊,吞咽功能,都是沒有問題的,所以他的社會功能是很好的,所以唇腭裂家長,在這方面也不用特別焦慮,只要唇腭裂在不同的階段,采用了正確的治療,都是可以獲得一個很好的治療效果的。01:07
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前列腺增生癥患者適合做什么運動?其實什么運動都可以做,如果做了治療以后,包括手術(shù)、藥物治療,患者癥狀得到緩解,得到治療,做什么運動都是可以。但是只有一個運動不適合做,就是騎車。因為騎車正好壓迫了前列腺部,前列腺部受壓,有切口的,它在手術(shù)初期可能會出血。其次如果你沒有做手術(shù),用藥物治療,它壓迫前列腺會導(dǎo)致充血、水腫,可能使前列腺增生癥的癥狀加重。所以有前列腺增生癥的患者,我們一般建議患者多運動,但是不建議患者騎車,久坐也不是特別好。01:13
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痔瘡不適合做什么運動在日常生活中,痔瘡患者不適合做深蹲這種運動項目。因為深蹲會增加腹腔的壓力,導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不通暢,使血液淤積在盆腔,容易加重痔瘡,所以在日常生活中不建議做。對于痔瘡患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行快走,慢跑,太極拳等項目。另外也要建議患者適當(dāng)?shù)亩喑允卟?,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要建議患者保持良好的作息規(guī)律,避免過度勞累,熬夜頻繁的劇烈運動等等。有條件還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴。3指刂苄l(wèi)生,改善肛周微循環(huán)。語音時長 01:12”
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孕期適合做什么運動懷孕早期是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運動,比如說去散散步或者是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰衅诒=〔俣际强梢缘?,但是一定要注意避免一些太劇烈的動作,可能會引起流產(chǎn)的情況。再就是懷孕中晚期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べ?,也可以進(jìn)行一些快走等運動,但是也要根據(jù)自身的體質(zhì)來看,如果在運動的過程當(dāng)中,有一些腹部疼痛或者是不規(guī)律工作,是需要及時來中止的。語音時長 1:07”
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痔瘡不適合做什么運動病情分析:痔瘡患者不適合做深蹲運動,因為深蹲會加重盆腔的積血,導(dǎo)致痔瘡癥狀的加重,痔瘡患者適合做一些跳繩,快走,慢跑,游泳等運動項目。另外如果痔瘡患者出現(xiàn)臨床癥狀,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹。意見建議:在日常生活中要建議這種患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運動,避免長時間蹲坐。
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腰痛適合做什么運動病情分析:腰痛適合做一些加強(qiáng)腰背力量,腰部負(fù)荷比較小的運動,如游泳,小燕飛,五點支撐,平板支撐,俯臥撐等,這些運動能夠增強(qiáng)腰背力量,增加脊柱穩(wěn)定性,保護(hù)腰椎,緩解腰痛。腰痛比較嚴(yán)重,處于急性發(fā)作期的,應(yīng)盡量臥床休息。意見建議:腰痛應(yīng)注意休息,做好保暖避免受涼。注意保持正確的身體姿勢,避免長時間彎腰,久站久坐,避免腰部過度負(fù)重。
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腰疼適合做什么運動對于腰部疼痛的病人,做的運動一定要是在腰部不增加負(fù)重的情況下行運動的,主要是鍛煉腰背部的肌肉力量,從而減輕腰椎的受力,并且腰部肌肉力量加強(qiáng)以后,還會使承重的力量增加,所以比較適合的運動:一,是在臥床時行的運動,比如后弓腰五點支撐的鍛煉或者是四點支撐的鍛煉以及飛燕的活動,這種情況在活動時腰部不會承受力
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飯后適合做什么運動通常飯后適合做一些強(qiáng)度較輕的運動,比如散步、蹲樁、打太極拳等。因為在吃飯的時候食物會通過口腔進(jìn)入食管,當(dāng)食物通過食管之后就會進(jìn)入到胃腸道內(nèi),在剛吃過飯之后,胃腸道內(nèi)的食物還未完全的消化,所以是不可以做劇烈運動的,否則很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀,可以做一些強(qiáng)度較輕的運動。散步:飯后可以進(jìn)行散步