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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4351次

• 腎炎會(huì)變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說(shuō)在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過(guò)合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會(huì)刺激人的食欲，引起食欲大增，這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng)，是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后，他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4068次

• 吃夜宵會(huì)胖嗎
  經(jīng)常吃夜宵會(huì)長(zhǎng)胖，經(jīng)常吃夜宵的危害如下：第一、經(jīng)常吃夜宵吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺(jué)會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而進(jìn)一步影響休息，影響到胃部的營(yíng)養(yǎng)吸收，也會(huì)影響到身心健康，經(jīng)過(guò)一天不辭辛苦也是需要休息的，如果不休息各方面的抵抗力都會(huì)有所下降。第二，經(jīng)常吃夜宵加重腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)影響消化系統(tǒng)，從而導(dǎo)致肥胖、身材變形、增加體重、肚子容易變大，變大就不好了。有些不怎么喝酒的，肚子又容易大的，又不是啤酒肚，是過(guò)度肥胖造成的，有些人為什么無(wú)端端的就胖了，而且平時(shí)吃得又少，這就是夜晚進(jìn)食太飽，要不就是沒(méi)有好好注意休息，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)消化系統(tǒng)形成的，所以夜晚沒(méi)必要就不要進(jìn)食了，晚上真的要吃的話可以吃一些清淡的食物。第三、過(guò)度肥胖癥，正是心腦疾病來(lái)臨等慢性疾病，夜宵就不要經(jīng)常吃，有時(shí)候吃夜宵吃飽了就回去睡覺(jué)了，什么也沒(méi)有消化掉，對(duì)自己身體不好，反而會(huì)造成血液充足，血液粘度過(guò)高也會(huì)導(dǎo)致高血壓等疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 86785次

• 吃魷魚(yú)會(huì)胖嗎
  吃魷魚(yú)是不會(huì)長(zhǎng)胖的，但是魷魚(yú)的膽固醇比較高是可以適量的吃一點(diǎn)的，不要吃太多，而對(duì)于海鮮類的食物，建議患者可以避免油炸，魷魚(yú)除了富含蛋白質(zhì)以外，還含有一些人體的氨基酸，含有大量的牛黃酸是一種低熱量的食品，可以緩解疲勞、恢復(fù)視力、改善肝臟，其所含多肽和硒等元素的具有抗病毒抗射線的作用。中醫(yī)認(rèn)為，魷魚(yú)有滋陰養(yǎng)胃補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功效，脾胃虛寒的人也應(yīng)該少吃；魷魚(yú)是發(fā)物患有濕疹蕁麻疹等疾病的人應(yīng)該禁止吃。而且魷魚(yú)中富含鈣鐵元素，對(duì)骨骼發(fā)育和造血十分有益，可預(yù)防貧血的現(xiàn)象建議患者可以適量的吃一些不要吃太多，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 82445次

• 吃山藥會(huì)放屁嗎
  病情分析：吃山藥有的人會(huì)放屁。如果吃了大量的山藥，因?yàn)樯剿幚锔缓罅康牡矸鄄灰紫?，有胃腸道消化功能不良、腸道菌群失調(diào)的人會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，使山藥在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腸道細(xì)菌會(huì)大量的酵解淀粉產(chǎn)生大量的氣體，因此會(huì)出現(xiàn)放屁。意見(jiàn)建議：有胃腸道消化功能不良、腸道菌群失調(diào)的人要少吃淀粉類、豆制品，如紅薯、土豆、蠶豆等不易消化、容易產(chǎn)氣的食物?？梢钥诜纳莆改c道消化功能、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-06-23 4708次

• 吃土豆會(huì)胖嗎
  土豆富含豐富的維生素和碳水化合物，考慮到土豆不會(huì)使人體發(fā)胖的，建議可以適當(dāng)吃一些土豆來(lái)幫助減肥，考慮安全的方法，還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，建議適當(dāng)注意合理的飲食，減少鹽的攝入量，注意多喝水。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-11 2302次

• 吃鮑魚(yú)會(huì)胖嗎
  吃鮑魚(yú)一般不會(huì)長(zhǎng)胖，鮑魚(yú)是一種低脂肪的食物。鮑魚(yú)中營(yíng)養(yǎng)比較豐富，而且含蛋白質(zhì)比較高，脂肪量比較低，含熱量也比較低，熱量在84大卡左右，每天適當(dāng)吃一些鮑魚(yú)，不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況，同時(shí)還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用，既能保證人體所需的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量，對(duì)于減輕體重和體脂率
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 1738次

• 吃肥牛會(huì)胖嗎
  吃肥牛一般不會(huì)胖，但是如果是大量吃就有可能導(dǎo)致發(fā)胖。吃肥牛能夠在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可以增加肌肉的含量等，所以對(duì)于減肥的人群可以適當(dāng)進(jìn)食肥牛。肥牛中含有鋅與谷氨酸鹽和維生素B6等成分，可以在一定程度上增強(qiáng)身體的免疫力，而且還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而對(duì)于訓(xùn)練后身體的恢復(fù)也有一定幫助
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1074次