問吃芹菜可以緩解便秘嗎?
病情描述:
吃芹菜可以緩解便秘嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃芹菜可能會(huì)緩解便秘,因?yàn)榍鄄耸且环N纖維素含量較高的食物,可以起到保持大便水分以及柔軟的作用。如果便秘不是因?yàn)槿狈w維素而引起,那吃芹菜就不能緩解便秘了。
意見建議:
建議患者應(yīng)該找到引起便秘的原因,例如是因?yàn)轱嬎^少或者因?yàn)楣?jié)食導(dǎo)致進(jìn)食過少或者運(yùn)動(dòng)量過少,可以針對(duì)原因進(jìn)行改善。例如多飲水,增加進(jìn)食量及運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
吃芹菜可以緩解便秘,芹菜里面含有大量的膳食纖維,具有潤腸通便,緩解便秘的作用,也可以適量的多吃一些菠菜,韭菜,西紅柿,黃瓜之類的。
意見建議:
有便秘的現(xiàn)象建議患者多吃綠色蔬菜,有通便的作用,而且還能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素,提高身體的免疫力,增強(qiáng)抗病的能力。
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