問剛運動完可以洗澡嗎
病情描述：
剛運動完可以洗澡嗎
答醫(yī)生回答
任運江主治醫(yī)師
濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院內科
2018-11-18
病情分析：
意見建議：
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感冒可以洗澡嗎感冒洗澡的問題，主要是看家里的條件。因為感冒以后，主要是還追求一種遺汗而解，通過出汗，把病邪、風寒風熱，病邪驅邪外出。但是就是說如果出汗以后，你不能夠再受涼，這時候毛孔張開了，如果受風寒了或侵襲以后，病情會加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能夠保證不再受涼，不再受風寒之邪的侵擾，只要你能做到這一點，那洗澡應該是對病情，沒有加重的作用。但是就說是洗澡的時候，要注意多喝熱水，洗澡時間不要太長，出汗以后要能夠，就說是擦干了身子，穿好衣服不能再受涼，這時候抓緊休息，有利于病情的恢復。
01:26
楊效華
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-01-04 100602次
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面癱可以洗澡洗頭嗎眾所周知面癱以后，面神經發(fā)生了麻痹，表情肌會出現一些癱瘓的表現，包括我們鼓腮不能，漏氣，吃飯的時候，食物會殘留到患側的面頰里邊，還有一個更重要的就是眼瞼閉合不全。我們閉眼睛的時候，患側的眼睛會留一個縫。這樣的話，我們在洗澡的時候，就很容易進水。不是說不可以洗澡，就是我們在洗澡的時候，注意一下把患側的眼睛可以用手給它遮蔽一下，防止水流入你眼睛內，洗澡還是可以的。洗臉也同樣，只要注意不讓眼睛進水，就可以了。
01:08
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 4420次
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剛運動完可以洗澡嗎剛運動完最好不要立刻洗澡，因為剛運動完全身的毛孔處于開放的狀態(tài)，如果立刻洗澡容易受風著涼以及引起血管心臟的不適，最好建議運動結束十五分鐘后入浴，此時人體已經恢復正常水平。通常許多人都喜歡在運動后立馬去沖個澡，以為這樣既可去污又可恢復疲勞，其實不然，運動后身體尚未恢復正常狀態(tài)，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。運動研究表明人在運動時流向肌肉的血液增多，心率加快，當運動停止后血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續(xù)較長的時間，如果這個時刻立即去洗澡則又會增加血液向皮膚及肌肉的流量，這樣對身體的健康是不好的。有的人在運動后立即去洗熱水澡偶爾會常常感到頭暈、眼花、全身無力等不適，就是上述所說的緣故，特別是老年人或身體肥胖者，不能剛運動完就立馬去洗熱水澡。語音時長 1:30”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 65350次
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剛運動完可以吃飯嗎首先的話在運動完之后，此時是全身肌肉活動的時候，那么胃腸道現在還沒有做好充分的消化準備，這個時候是不適合吃飯的，一般來說要休息半個小時以上才可以吃飯。剛運動完以后要注意多休息，要適當的鍛煉。運動后肌肉在一段時間內仍處于興奮狀態(tài)，體內的供血集中在肌肉，而腸胃等器官處于相對缺血狀態(tài)。而且神經興奮點在肌肉群會抑制消化系統(tǒng)，降低腸蠕動不利于消化。所以剛運動完之后是不可以吃飯的，吃飯也要注意細嚼慢咽，平時要避免暴飲暴食要注意定時定量，平時要多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 44684次
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運動完多久可以洗澡病情分析：運動完半個小時以后再進行洗澡，如果在運動完后立即洗澡，會對身體的健康造成嚴重的損傷，運動后立即洗澡，由于皮膚毛孔的張開，可能會使人體的血液分布出現異常，血液會集中在皮膚的表面，那么這種情況下會導致心臟和大腦血管的血液供應不足，從而誘發(fā)或加重心腦血管疾病的發(fā)生。意見建議：建議在運動后不要洗澡，注意平臥休息，可以適量飲水，如果在運動后洗澡出現身體相關不適癥狀，要及時的到醫(yī)院去就診，進行相關檢查和治療。
高賓
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-08-19 4502次
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剛種完睫毛可以洗澡嗎剛種完睫毛是不可以洗澡的。剛種完睫毛如果洗澡可能會影響睫毛手術的效果，如果水沖到了睫毛部位還會造成局部感染，引起局部腫脹疼痛加重。剛種完睫毛以后也不要吃辛辣刺激性的食物，一定要做好局部的護理工作。種植睫毛是采用后枕部位比較健康的毛囊種植到睫毛的部位，能夠長出新的睫毛。
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2022-03-25 802次
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剛運動完可以洗澡嗎剛運動完最好不要立刻洗澡，因為剛運動完全身的毛孔處于開放的狀態(tài)，如果立刻洗澡容易受風著涼以及引起血管心臟的不適，最好建議運動結束十五分鐘后入浴，此時人體已經恢復正常水平。通常許多人都喜歡在運動后立馬去沖個澡，以為這樣既可去污又可恢復疲勞，其實不然，運動后身體尚未恢復正常狀態(tài)，不宜立即洗澡，尤其是洗熱
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1929次
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剛運動完可以洗澡嗎剛運動完不宜立即洗澡。運動后身體血液循環(huán)加快，毛孔張開，此時洗澡容易導致外周血管擴張更加明顯，可能會出現頭暈、低血壓等癥狀。同時，若洗澡水溫度過低，還可能導致寒氣入侵，引發(fā)感冒。運動后身體能量消耗大，如果立即洗澡，特別是熱水澡，會加速體內熱
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
