問(wèn)高血壓吃什么水果
病情描述:
高血壓吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以適量的吃一些橙子,柚子,山楂,獼猴桃,火龍果,香蕉等水果。適量的吃一些這樣的水果,可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,提高免疫力。高血壓的患者適量的吃一些這樣的水果,對(duì)血壓的控制也是有幫助的。
意見(jiàn)建議:
高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,避免吃含鹽量較高的食物,如腌制的咸菜,熏肉,避免吃脂肪含量較高的食物,如肥肉,油炸食品等。
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒(méi)有特殊的一個(gè)要求,不是某一個(gè)水果,就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會(huì)治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對(duì)于血管的保護(hù),對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說(shuō)維生素E,比方說(shuō)維生素c,所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說(shuō)我們的蘋(píng)果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營(yíng)養(yǎng)上面,對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防,或者治療的一個(gè)作用的。01:09
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說(shuō)少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡(jiǎn)單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂(lè)克,這類藥物,主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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高血壓吃什么水果.高血壓患者,如果沒(méi)有其他疾病,比如沒(méi)有糖尿病,單純的高血壓的話,那么在水果的選擇上,范圍是比較廣的,可以選擇火龍果,香蕉,蘋(píng)果,橙子這樣的水果,還有柚子,獼猴桃,櫻桃都是可以吃的。水果富含的維生素成分比較高,有些水果含有糖分也比較高,所以糖尿病患者在水果方面選擇上比較嚴(yán)格一些,如果是單純的高血壓,而沒(méi)有糖尿病,在水果的選擇上,相對(duì)來(lái)說(shuō)要寬泛一些,一般的水果都是可以吃的,但是一定要注意,盡量吃容易消化的水果,盡量不要吃一些比較硬的、涼的,而且容易引起腹瀉的一些水果,所以在水果的選擇上要注意適合自己的情況。另外高血壓患者除了水果方面,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜,常見(jiàn)的蔬菜,比如芹菜,西蘭花,茄子都是可以的。另外,蔬菜含有的維生素成分也是比較高一些,有利于血壓的平穩(wěn),對(duì)于高血壓患者還要注意要規(guī)律的作息,避免熬夜,經(jīng)常鍛煉身體。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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高血壓吃什么水果好高血壓患者可以多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果,因?yàn)楹胸S富的維生素和鈣物質(zhì),包括梨,有清熱鎮(zhèn)靜,口干、防便秘,還可以預(yù)防高血壓,還有像柑橘,強(qiáng)化末梢血管組織,降低毛細(xì)血管的脆性,也可以預(yù)防高血壓;再有就是像橘子可以降低冠脈毛細(xì)血管的脆性,降低血清膽固醇;還有檸檬增固毛細(xì)血管,提高凝血功能,也可以預(yù)防高血壓,再有就是蘋(píng)果,可以保護(hù)血管,減少血栓的形成。再就是西瓜,可以軟化及擴(kuò)張血管,降血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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高血壓忌吃什么水果病情分析:高血壓對(duì)水果沒(méi)有禁忌,平時(shí)可多吃一些含鉀離子的水果,比如蘋(píng)果、香蕉、山楂、西柚、獼猴桃等。并按時(shí)服用降壓藥物,將血壓控制在正常范圍內(nèi),能夠減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。意見(jiàn)建議:高血壓患者可以注意一下飲食,減少攝入高鹽的食物。攝入鹽過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,從而引起血壓升高。多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素的食物。
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高血壓易吃什么水果病情分析:對(duì)于存在高血壓的患者建議其最好是可以吃新鮮的水果,并且要注意吃的多種多樣一些,比如像獼猴桃、火龍果、橘子、香蕉、葡萄、草莓、櫻桃、蘋(píng)果等。意見(jiàn)建議:建議患者要注意在日常飲食當(dāng)中盡可能的低鹽低脂的飲食,并且要兼顧膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡性,除此之外要注意按時(shí)、規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物,降壓藥物要注意選擇一線長(zhǎng)效降壓藥,比如非洛地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。
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高血壓吃什么水果蔬菜高血壓的患者可以吃蘋(píng)果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等水果蔬菜。收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg通常是高血壓,導(dǎo)致高血壓的原因比較多,包括遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣因素、過(guò)度肥胖、精神長(zhǎng)時(shí)間緊張、焦慮癥等,每個(gè)患者的身體情況不同,導(dǎo)致高血壓的原因也不同,需要根據(jù)患者的基本情
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吃什么水果治高血壓常見(jiàn)的能夠降壓的水果,包括:一,蘋(píng)果,因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)病與鈉鹽的堆積有關(guān)系,有些人攝入的鈉鹽過(guò)高導(dǎo)致高血壓,冠心病的主要原因之一,而蘋(píng)果是含鉀元素比較高的水果,可將人體血液中的鈉釋放出來(lái),有利于降低血壓。二,西瓜,西瓜可用于治療高血壓,西瓜不含有脂肪,而且西瓜子含有人體多種微量元素及維生素。西瓜中含有