問高血壓吃什么水果
病情描述:
高血壓吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以適量的吃一些橙子,柚子,山楂,獼猴桃,火龍果,香蕉等水果。適量的吃一些這樣的水果,可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,提高免疫力。高血壓的患者適量的吃一些這樣的水果,對血壓的控制也是有幫助的。
意見建議:
高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,避免吃含鹽量較高的食物,如腌制的咸菜,熏肉,避免吃脂肪含量較高的食物,如肥肉,油炸食品等。
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒有特殊的一個要求,不是某一個水果,就會導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對于血管的保護(hù),對于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說維生素E,比方說維生素c,所以我們在孕期選擇飲食的時(shí)候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營養(yǎng)上面,對于高血壓疾病有一個很好的預(yù)防,或者治療的一個作用的。01:09
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂克,這類藥物,主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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高血壓吃什么水果.高血壓患者,如果沒有其他疾病,比如沒有糖尿病,單純的高血壓的話,那么在水果的選擇上,范圍是比較廣的,可以選擇火龍果,香蕉,蘋果,橙子這樣的水果,還有柚子,獼猴桃,櫻桃都是可以吃的。水果富含的維生素成分比較高,有些水果含有糖分也比較高,所以糖尿病患者在水果方面選擇上比較嚴(yán)格一些,如果是單純的高血壓,而沒有糖尿病,在水果的選擇上,相對來說要寬泛一些,一般的水果都是可以吃的,但是一定要注意,盡量吃容易消化的水果,盡量不要吃一些比較硬的、涼的,而且容易引起腹瀉的一些水果,所以在水果的選擇上要注意適合自己的情況。另外高血壓患者除了水果方面,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜,常見的蔬菜,比如芹菜,西蘭花,茄子都是可以的。另外,蔬菜含有的維生素成分也是比較高一些,有利于血壓的平穩(wěn),對于高血壓患者還要注意要規(guī)律的作息,避免熬夜,經(jīng)常鍛煉身體。語音時(shí)長 1:32”
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高血壓晚上吃什么水果橘子含有大量的維生素c,枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)素,對慢性肝炎引起的高血壓多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防治動脈硬化飯后常吃橘子可以增進(jìn)食欲消除高血壓引起的消化功能紊亂。蘋果含有蘋果酸,枸櫞酸、維生素abc等十余種營養(yǎng)素,常吃蘋果可改善血管硬化,近年來有人研究證明,多吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓患者。香蕉含有淀粉、果膠、維生素abc等多種物質(zhì),能清熱降壓、利尿解酒,防治高血壓引起的腦溢血和中風(fēng)。山楂,能擴(kuò)張血管降低血壓降低膽固醇,山楂十粒搗碎加糖三十克水煎服有良好的降壓健胃消積作用。語音時(shí)長 1:43”
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高血壓要吃什么水果首先正常情況下,高血壓可以多吃一些蔬菜和水果,對高血壓也是有一定的幫助。高血壓可以少吃一些蘋果、桔子、橙子、西瓜效果都是非常不錯的。同時(shí)在飲食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物,才能夠達(dá)到很好的治愈和治療的效果。
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠期高血壓首先應(yīng)該積極的進(jìn)行控制血壓情況,密切的進(jìn)行觀察胎兒的情況,應(yīng)該定期進(jìn)行彩超檢查胎兒情況,同時(shí)在飲食上可以吃一些蔬菜水果,可以吃一些蘋果、橙子、香蕉、西瓜都是可以的,密切的進(jìn)行觀察。同時(shí)應(yīng)該多注意些休息,不要勞累。
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