問高血脂可以吃梨嗎
病情描述:
高血脂可以吃梨嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者只要血糖水平正常的話可以吃梨。若是患者同時合并糖尿病的話,只有在血糖水平控制比較理想的前提下,才可以在兩餐之間少許進食一些含糖分并不是特別高的水果。
意見建議:
有高血脂的患者應(yīng)該限制膽固醇、限制脂肪的攝入,需要增加膳食纖維的攝入。患者也應(yīng)該戒煙限酒,清淡飲食,參加鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,保持一個樂觀的心態(tài)。
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高血脂可以吃梨嗎高血脂的人越來越多,而且很多人都知道,高血脂和飲食有很大的關(guān)系。所以很多人,都非常重視自己的飲食習(xí)慣,在吃的方面也非常的講究。當(dāng)然雖然說很多年輕人還不太在意,吃的非常油膩、大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟吃得比較多,但現(xiàn)在目前有很多老年人都非常的講究,非常講究健康的飲食,健康的生活方式。所以高血脂健康的生活飲食方式,應(yīng)該是什么樣的呢,應(yīng)該是以比較清淡的飲食,魚和肉不是一點都不能吃、可以少量的吃。尤其是雞肉、魚肉、牛肉少量的吃一點還是可以的。而且盡量多吃蔬菜、水果。各種水果,脂肪和膽固醇的含量都是比較低的,多吃水果不會影響血脂,梨也是其中的水果,水果的水份和維生素的含量都比較高,所以高血脂的人吃梨,應(yīng)該是沒有問題的。01:24
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害,主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊,甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療,治療上一方面要合理的藥物治療;另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式,就是要積極運動減肥,要合理的飲食,要清淡飲食,盡量少吃油膩,多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物,這種植物中膽固醇的含量不是很高,但是可能它會有一定油脂的成分,所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆,少量的吃蠶豆還是可以的,但是不要多吃。01:18
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