問(wèn)來(lái)月經(jīng)可以吃三文魚嗎
病情描述:
來(lái)月經(jīng)可以吃三文魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來(lái)月經(jīng)可以吃三文魚,月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降,身體虛弱,三文魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,能補(bǔ)充經(jīng)期體能,對(duì)月經(jīng)沒(méi)有影響。
意見(jiàn)建議:
月經(jīng)期間注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要游泳,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)沒(méi)有完全結(jié)束之前禁止性生活。
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來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物,比如過(guò)于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對(duì)于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運(yùn)行,有一定的好處。第四,不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃,因?yàn)檫@太過(guò)于涼,一定要在常溫下,放置一段時(shí)間再吃,不要吃太多。01:37
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痛風(fēng)可以吃三文魚嗎痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期時(shí)候不要吃三文魚。三文魚含有相當(dāng)高的嘌呤,在病情緩解期時(shí),可以適量少吃一點(diǎn),海鮮中尤其不要吃沙丁魚,其含的嘌呤含量非常高,長(zhǎng)期大量服用會(huì)加重痛風(fēng)患者的病情,對(duì)身體不利,三文魚具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有維生素d促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收利用,有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠保護(hù)心血管,降低血脂和血膽固醇等,三文魚有抗氧化的成分,具有美容養(yǎng)顏的作用,能預(yù)防糖尿病等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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孕婦可以吃三文魚嗎病情分析:孕婦可以吃三文魚,三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA,孕婦食用后可以增強(qiáng)母體的抵抗力,促進(jìn)胎兒智力和視力的發(fā)育。意見(jiàn)建議:孕婦在食用三文魚的時(shí)候,一定要通過(guò)正規(guī)途徑購(gòu)買,避免食用變質(zhì)的、腐爛的或者隔夜的三文魚,以免引起胃腸道感染,影響母兒健康。孕婦還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。
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三文魚孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃三文魚。三文魚富含不飽和酸、維生素和各種微量元素,能夠促進(jìn)胎兒腦部及視力的發(fā)育,還能緩解孕婦水腫、降低血脂等。意見(jiàn)建議:孕婦在食用三文魚時(shí)一定要注意烹飪的方法,避免生食,應(yīng)清洗干凈、烹飪熟透之后再食用,以免寄生蟲未被充分的清除,食用后影響母兒健康。孕婦的體質(zhì)異于常人,在孕期飲食一定要注意,避免食用辛辣刺激生冷的食物,多吃當(dāng)季的水果和新鮮的蔬菜。
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