問為什么久坐會引起腰椎間盤突出
病情描述:
為什么久坐會引起腰椎間盤突出
答醫(yī)生回答
病情分析:
長時間的坐立容易導(dǎo)致腰椎間盤受到壓迫更加明顯,并且坐著的時候會經(jīng)常向前彎腰,這些因素都會導(dǎo)致腰椎間盤突出加重,或者會引發(fā)腰椎間盤突出。
意見建議:
建議在日常的生活當(dāng)中,一定要注意避免久坐,不要長時間站立,坐著的時候一定要端正身體姿勢,不要彎腰,更不能彎腰負(fù)重,多睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
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腰椎間盤突出為什么會引起尿失禁當(dāng)腰椎間盤突出癥狀比較明顯的時候,患者可能會覺得有腰痛、腰部的不適,包括下肢的麻痹。腰椎間盤突出一旦比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時候,也可以影響我們控制排尿,甚至于控制大便的一些神經(jīng),患者不但可能會出現(xiàn)小便的失禁,甚至有可能會出現(xiàn)大便的失禁,這樣對于患者的生活質(zhì)量影響就非常大。當(dāng)然治療起來的話,主要是治療它的原發(fā)病來解決,緩解腰椎間盤突出癥狀之后,有些病人尿失禁的癥狀,會慢慢得到一部分的改善。01:01
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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為什么久坐會引起腰椎間盤突出坐久了是有可能會引起椎間盤突出的,因為人坐起來,腰椎是必須要支撐整個上半身的重量,而腰椎間盤是緩解重量的一個重要的軟組織,所以如果久坐,腰椎間盤長期受到重力的作用,從而很容易會出現(xiàn)有退化的表現(xiàn)。如果不小心受到一些外力的作用,例如是咳嗽或者懷孕腹壓增高,或者外傷,或者彎腰搬重物等一些誘發(fā)因素,就很有可能會導(dǎo)致退化的椎間盤向后突出,從而壓迫了硬膜囊或者神經(jīng)病,從而出現(xiàn)腰痛,伴隨著有下肢牽拉性疼痛等表現(xiàn)。語音時長 01:12”
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久坐會腰椎間盤突出嗎長時間坐著伏案工作,腰部肌肉處于緊繃狀態(tài),容易受到風(fēng)寒刺激引起腰肌勞損,長時間處于這種狀態(tài),就會加快腰椎退變,出現(xiàn)腰椎間盤突出。椎間盤就是椎體之間的軟墊,主要起著緩沖壓力的作用,隨著年齡增大,椎間盤變扁,逐漸失去彈性韌性,就會出現(xiàn)腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經(jīng),就會出現(xiàn)下肢麻木無力放射的癥狀。就被稱為腰椎間盤突出癥。這時候需要保持良好休息,睡硬板床,減少長時間坐著,適度腰背肌肉鍛煉,熱敷,理療按摩促進(jìn)血液循環(huán)的方法來治療。語音時長 1:07”
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什么會引起腰椎間盤突出腰椎間盤突出主要是椎間盤變性退變引起,勞累和受涼可以誘發(fā)和加重病情。所以得了腰椎間盤突出,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,不要搬抬重物,盡量少彎腰,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
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久坐如何預(yù)防腰椎間盤突出病情分析:如果平常工作久坐的人群。建議做一段時間以后進(jìn)行適當(dāng)?shù)难窟\動,可以預(yù)防腰椎間盤突出,一般建議就做一次,不要超過一個半小時,因為長期久坐會導(dǎo)致腰椎肌肉勞損,腰肌的力量下降會引起腰椎間盤突出。意見建議:長期久坐的人群,平常也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部功能鍛煉,可以鍛煉腰部的肌肉,舒緩肌肉緊張,可以預(yù)防腰椎間盤突出。
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腰椎間盤突出會引起一,腰椎間盤突出可以引起腰痛,腰痛是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀,發(fā)生率約91%,由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核的刺激,經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛,有時可伴有臀部疼痛。二,下肢放射痛,雖然高位腰椎間盤突出可引起骨神經(jīng)痛,但臨床上較為少見,不足5%,絕大多數(shù)患者是腰4到腰5,腰5到骶1間系突出表現(xiàn)為坐
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腰椎間盤突出會引起腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病,它主要會引起腰痛、下肢放射痛、腰部活動受限、下肢麻木以及馬尾綜合征等癥狀。1、腰痛腰痛是腰椎間盤突出的首發(fā)癥狀,由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核刺激,經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛,有時可伴有臀部疼痛。2、下