問小孩缺鈣怎么補(bǔ)
病情描述:
小孩缺鈣怎么補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
幼兒缺鈣怎么補(bǔ)首先,得看一下小孩子有多大,缺鈣的嚴(yán)重程度,不同的年齡段不同程度的癥狀其補(bǔ)鈣的方法也是不一樣的。小孩子缺鈣最容易患的就是佝僂病和軟骨病,影響孩子的生長發(fā)育。全球?qū)<乙恢抡J(rèn)為對于0~6個月和6~12個月的嬰兒補(bǔ)充的鈣攝入量分別是200mg和260mg/天,12個月以上的兒童必須確保每天攝入500mg的鈣元素,并且與維生素d3同時服用。
意見建議:
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佝僂病缺鈣怎么補(bǔ)佝僂病是兒童常見的疾病,主要是由于兒童生長發(fā)育快,所需要的的鈣量多,體內(nèi)缺乏維生素D,導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂引起的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜?、慢性、營養(yǎng)性疾病,所以佝僂病缺鈣可以通過補(bǔ)充維生素D來補(bǔ)充。維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病,在日常生活中可以多吃富含維生素D的食物,包括雞蛋、動物肝臟、瘦肉、堅果、海產(chǎn)品等,但是這些食物吸收攝入慢。對此,可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療,它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量,又有維生素D促進(jìn)吸收,可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育,而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。但是,需要注意的是,需要注意飲食平衡,大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收,如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:33
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小孩缺鈣做什么檢查當(dāng)懷疑小孩缺鈣的時候需要做的檢查有兩項:第一項,血中鈣的濃度,通過鈣離子的濃度或者總的鈣量判斷是否缺鈣。第二項,維生素D的檢查,因?yàn)殁}的吸收和維生素D的水平有直接的因果關(guān)系,當(dāng)體內(nèi)的維生素D缺乏的時候會造成鈣的吸收減少,患者也會出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)。因此,懷疑有缺鈣的時候,首先做鈣離子濃度的檢查,如果明顯偏低就可以進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。同時進(jìn)行病因檢查的時候需注意體內(nèi)的維生素D的水平,如果體內(nèi)維生素D的水平明顯不足的時候,就需要補(bǔ)充維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,從而提高血液中鈣的濃度,保證鈣的正常水平。01:30
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小孩缺鈣怎么補(bǔ)首先,這個時候我們一定要明確診斷,要給孩子查一下微量元素,看看鈣的水平具體是多少。同時,查一下維生素D3,看看活性鈣有多少。那么這個時候,鈣和維生素D要同補(bǔ),補(bǔ)的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按照孩子缺鈣的程度以及孩子的體重,進(jìn)行正規(guī)的補(bǔ)鈣,鈣也不能補(bǔ)的太多。同時,孩子要進(jìn)行曬太陽。曬太陽有利于鈣的轉(zhuǎn)化,這個大家可能都知道,否則達(dá)不到很好的效果。同時,在飲食上也可以補(bǔ)鈣。對于小孩的話,可以吃葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣。同時,大一點(diǎn)的小孩可以喝排骨湯,都是有效的。如果說缺鈣比較明顯,此時可以吃鈣片。再嚴(yán)重的話可能要進(jìn)行輸液治療,才會達(dá)到一個有效的效果。如果缺鈣嚴(yán)重,往往會造成不良后果,對小孩兒可能會造成骨骼發(fā)育不良,會出現(xiàn)佝僂病,會出現(xiàn)畸形等癥狀。語音時長 1:30”
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小孩缺鋅缺鈣怎么補(bǔ)給孩子補(bǔ)鋅和鈣食補(bǔ)是比較好的方式,可以同補(bǔ)最符合機(jī)體代謝需求,含鈣的食物:蝦皮、蝦米、茶葉、雪里蕻、苔菜、口蘑、泥鰍、紫菜等,含鋅的食物:蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和鋅,只要不是缺的很嚴(yán)重一般通過食補(bǔ)就行了,當(dāng)然用制劑補(bǔ)是比較快且全面,但不能同補(bǔ),補(bǔ)時應(yīng)該先補(bǔ)鋅后補(bǔ)鈣。因?yàn)殇\和鈣都是二價的金屬陽離子,在腸道內(nèi)是通過相同的途徑吸收的,所以鋅鈣同補(bǔ)會互相抗拒爭奪蛋白載體,從而降低各自的吸收力。從理論上講,鋅鈣同補(bǔ)沒有提高吸收,反而會降低鋅鈣的吸收利用,不可以同時進(jìn)行補(bǔ),這些都不科學(xué)的。語音時長 1:30”
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小孩缺鋅缺鈣怎么補(bǔ)喝液體鈣吸收好,但要配合魚肝油,如果要補(bǔ)鋅的話,要比鈣提前兩個小時以上,因?yàn)樗麄兊某煞忠嗷サ窒喈?dāng)于沒有補(bǔ),所以要先補(bǔ)完鋅再補(bǔ)鈣。還有鋅容易刺激胃粘膜,所以補(bǔ)鋅之前要先吃點(diǎn)東西才行,祝你的孩子健康!
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小孩缺鈣怎么補(bǔ)最有效鈣劑的制劑很多,媽媽可為寶寶選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣,如碳酸鈣、乳酸鈣等,這種鈣入口即化,還有專門針對嬰幼兒的補(bǔ)鈣套裝,每天定量給寶寶服用,能及時為寶寶補(bǔ)充豐富鈣質(zhì)哦。 2、多吃含鈣豐富的食物 對于已添加輔食的寶寶,牛奶等奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇,因?yàn)槟讨破肥悄壳氨还J(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,蔬菜、水果也、堅果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物,這些食物大部分還含有維生素D,能促進(jìn)寶寶對鈣質(zhì)的吸收,所以媽媽可以多選擇這類含鈣豐富的食品給寶寶吃。 3、讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽 適當(dāng)?shù)貢駮裉柲艽龠M(jìn)寶寶對所補(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收,而且寶寶要盡量多露出皮膚,增加皮膚對VD的合成。在陽光柔和的秋冬季,媽媽可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴,夏天則可在樹蔭下玩耍,使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸陽光,鈣質(zhì)的吸收也會更好。
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小孩缺鈣鐵鋅怎么補(bǔ)小孩缺鈣鐵鋅一般可以通過飲食調(diào)整、強(qiáng)化食品、補(bǔ)充劑、曬太陽、適當(dāng)運(yùn)動等方式補(bǔ)。如果出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、飲食調(diào)整:讓孩子多吃富含鈣鐵鋅的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦、瘦肉、蛋黃、黑木耳、紫菜等。通過合理的飲
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大人缺鈣怎么補(bǔ)大人缺鈣可以通過加強(qiáng)飲食管理或者服用藥物來補(bǔ),在服用藥物時需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1、加強(qiáng)飲食管理:如果大人經(jīng)常挑食偏食,容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素缺乏,大人要注意增強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃一些含鈣量高的食物,比如蝦皮、牛奶等,這些食物中的鈣含量比較豐富,能夠起到補(bǔ)鈣的作用。2、服用藥物:如果大人缺鈣的情況比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了