問月經(jīng)期間吃東西不會長胖嗎
病情描述:
月經(jīng)期間吃東西不會長胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間吃東西是會長胖的,如果月經(jīng)期間飲食沒有受到影響,食用過多的高蛋白的食物和高營養(yǎng)的食物,加上月經(jīng)期間不愿意活動,很容易導(dǎo)致肥胖。
意見建議:
月經(jīng)期間做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,清淡飲食,不要吃太油膩的食物,辛辣刺激性的食物和冰冷食物,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持心情舒暢。
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在月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎不管是在經(jīng)期,還是在平時,只要過度的飲食都會導(dǎo)致長胖的。肥胖是由于營養(yǎng)過剩、脂肪堆積而引起的,月經(jīng)期間女性食欲增加,飲食會隨著相應(yīng)增加,但又無法進(jìn)行一些耗氧、消耗能量的運動,所以在過多的飲食高熱量的食物之后會導(dǎo)致發(fā)胖。所以建議在月經(jīng)期間要避免進(jìn)食高能量的食物,要進(jìn)食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,要多食水果蔬菜,保證能量攝入和代謝處于平衡狀態(tài),從而長期的去控制體重。01:24
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經(jīng)期間體重會長嗎女性在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)體重增長的現(xiàn)象。這是因為很多女性在月經(jīng)來潮前以及月經(jīng)期間會有水鈉潴留增加的表現(xiàn),所以才會引起體重增長,但在月經(jīng)干凈以后這種體重增長就會自然消失而恢復(fù)到正常水平。這是因為女性在月經(jīng)干凈以后體內(nèi)的水鈉潴留就會自然消失,所以認(rèn)為在月經(jīng)期間出現(xiàn)體重輕微增長是屬于生理性的表現(xiàn),通常不需要做特殊的處理治療。而且很多女性還可能在月經(jīng)期間會出現(xiàn)頭部的疼痛,多是由于顱內(nèi)水腫,顱內(nèi)壓增高引起。語音時長 01:12”
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月經(jīng)期間同房會不會懷孕在女性的月經(jīng)期同房是不會懷孕的,此時卵泡正處于發(fā)育階段,體內(nèi)沒有存活的卵子。但是在月經(jīng)期是禁止同房的,因為在月經(jīng)期時,子宮頸呈開放狀態(tài),脫落的子宮內(nèi)膜以及經(jīng)血可通過子宮頸陰道排出體外。此時同房可滋生細(xì)菌,細(xì)菌上行感染可導(dǎo)致宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎的發(fā)生。由于在同房后容易將經(jīng)血以及子宮內(nèi)膜擠壓至盆腔,從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生,嚴(yán)重的可繼發(fā)不孕,對女性的身體健康是很不利的,因此在月經(jīng)期間是禁止同房的。語音時長 1:16”
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月經(jīng)期間吃東西會長胖嗎病情分析:女性在月經(jīng)期間常常由于胃腸道蠕動減慢,消化能力減弱,所以月經(jīng)期間會有食欲下降的表現(xiàn),但并不代表在月經(jīng)期間吃東西會長胖,只是在月經(jīng)期間盡量不要多吃而已。意見建議:但有很多女性在月經(jīng)期間體重都會上升,這并不是由于長胖導(dǎo)致,而是由于激素撤退以后水鈉潴留導(dǎo)致的生理性改變,所以往往不需要進(jìn)行任何處理治療。
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來月經(jīng)吃東西不會長胖嗎病情分析:來月經(jīng)正常的飲食不會長胖,月經(jīng)期間體重會增加1~2公斤,是因為黃體素和動情激素濃度比例發(fā)生改變,與吃東西沒有關(guān)系,月經(jīng)過后會自行恢復(fù)的。意見建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。
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幾點吃東西不會長胖一般情況下并沒有幾點吃東西不會胖的說法,應(yīng)當(dāng)控制食物的攝入量,并配合適當(dāng)?shù)倪\動才不會胖,而且具體情況還會根據(jù)每個人的身體體質(zhì)有所差異。當(dāng)食物進(jìn)入到人體之后,會被胃腸道吸收,從而在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化成熱量,當(dāng)熱量大量的在身體內(nèi)無法釋放時就會生成脂肪,引起肥胖。所以并沒有幾點吃東西不會胖的說法,無論在任何時間吃
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