問經期能不能吃木耳
病情描述：
經期能不能吃木耳
答醫(yī)生回答
樂華副主任醫(yī)師
揚州市婦幼保健院婦產科
2020-06-29
病情分析：
意見建議：
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養(yǎng)顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
01:29
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 2982次
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痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32014次
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經期能不能吃木耳女性在經期可以吃木耳，木耳中含有豐富的鐵元素，可以有效補充經期血液的流失，對于經期女性非常有好處。再就是經期的女性需要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類，牛奶等，這些都可以適當的多吃一些。另外，女性在經期也可以吃水果，水果中富含維生素，但是注意一定不要太涼。除了飲食方面注意以外，女性在經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜等情況的發(fā)生。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-17 3248次
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經期能不能吃白木耳女性在月經來潮期間通?？梢猿园啄径@是因為月經期間吃白木耳只是為了補充身體的營養(yǎng)元素，但卻不會對女性的月經血排出造成不良影響，既不會導致月經量過多，也不會引起月經經期延長表現(xiàn)，所以就可以在月經期間吃白木耳來補充身體的營養(yǎng)。很多女性在月經來潮以后可能會有痛經表現(xiàn)，所以通常建議在月經期要飲食清淡，避免吃辛辣、刺激和生冷的食物，以免吃生冷食物導致女性出現(xiàn)嚴重的痛經，同時還應該在月經來潮期間避免劇烈運動，要盡量注意休息。語音時長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-13 5420次
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經期能不能吃白木耳病情分析：月經期間是可以吃白木耳的，白木耳具有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，補腎健腦，補中益氣，養(yǎng)血安神的作用。白木耳還含有豐富的維生素和微量元素，能夠增加機體的抵抗力。意見建議：在月經期間一定要注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化，多吃一些補血的食物，如紅棗，芝麻，動物的肝臟，菠菜，茄子等。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-26 1303次
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懷孕之前能不能吃木耳病情分析：懷孕前是可以吃木耳的，木耳的營養(yǎng)非常豐富，含有氨基酸，蛋白質，纖維素，鈣，磷，鐵等礦物質。在備孕期吃木耳，可以為機體提供充足的營養(yǎng)，增強機體的免疫力。意見建議：懷孕之后也可以吃木耳的，能夠促進胎兒的生長發(fā)育。在備孕期間要合理飲食營養(yǎng)搭配，保證充足的營養(yǎng)。有利于優(yōu)生優(yōu)育。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 902次
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經期能不能吃白木耳女性在月經來潮期間通?？梢猿园啄径@是因為月經期間吃白木耳只是為了補充身體的營養(yǎng)元素，但卻不會對女性的月經血排出造成不良影響，既不會導致月經量過多，也不會引起月經經期延長表現(xiàn)，所以就可以在月經期間吃白木耳來補充身體的營養(yǎng)。很多女性在月經來潮以后可能會有痛經表現(xiàn)，所以通常建議在月經期要飲食清淡，避免
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 357次
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經期能不能吃白木耳經期可以適量食用白木耳。白木耳又稱銀耳，是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，具有潤肺養(yǎng)胃、滋陰補氣等功效。對于女性而言，經期是一個特殊的生理時期，此時身體較為虛弱，適量食用白木耳不僅無害，反而有助于補充營養(yǎng)，增強免疫力。白木耳含有豐富的膠質、多種維生素
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
