問懷孕之前能不能吃木耳
病情描述:
懷孕之前能不能吃木耳
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕前是可以吃木耳的,木耳的營養(yǎng)非常豐富,含有氨基酸,蛋白質(zhì),纖維素,鈣,磷,鐵等礦物質(zhì)。在備孕期吃木耳,可以為機(jī)體提供充足的營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
意見建議:
懷孕之后也可以吃木耳的,能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。在備孕期間要合理飲食營養(yǎng)搭配,保證充足的營養(yǎng)。有利于優(yōu)生優(yōu)育。
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