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• 便秘如何調(diào)理

  便秘的調(diào)理，實際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進(jìn)行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調(diào)理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進(jìn)行盆底的訓(xùn)練，主要是提肛訓(xùn)練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當(dāng)中，通過機器的監(jiān)測，讓患者練習(xí)合適的排便，這個相對來說就更加專業(yè)，需要醫(yī)師的指導(dǎo)。

  

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  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 19636次

• 什么是老年性聾

  老年性聾是指隨著年齡的增長，聽覺器官衰老、退化，引起的雙耳對稱性的，感音神經(jīng)性耳聾，我們稱之為老年性聾，也稱之為年齡相關(guān)性耳聾。目前我們也可以把這些，就是在進(jìn)入老年期前，就出現(xiàn)的聽力下降，或者說在老年期內(nèi)，出現(xiàn)的聽力下降，我們也可以統(tǒng)稱為老年性聾，以前我們老年性聾的認(rèn)知在于，它只是一個感音，或者神經(jīng)性的聽力下降，目前是傳導(dǎo)性的聽力下降，也在老年性聾的范圍之內(nèi)。

  

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  王蕊 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-10 2455次

• 老年性便秘如何防治
  老年性便秘的防治方法有如下幾點:一、養(yǎng)成每天定時和隨時排便的習(xí)慣，糞便存留在直腸內(nèi)就會對直腸壁產(chǎn)生壓力，壓力達(dá)到一定程度時就會產(chǎn)生便意，當(dāng)便意到來時，若未能及時排便，久而久之。直腸對這種壓力的敏感性就會降低，引起便秘。由此可見老年人養(yǎng)成每天定時和隨時排便的習(xí)慣對預(yù)防便秘十分重要。二、參加體育運動，老年人發(fā)生便秘最主要的原因是腸道的蠕動減慢，食物殘渣在腸內(nèi)滯留時間過久，因此老年人要預(yù)防發(fā)生便秘，平時應(yīng)當(dāng)多參加體育活動，增強胃腸蠕動能力，以減少糞便在腸腔內(nèi)停留的時間，防止發(fā)生便秘。三、合理飲食飲食與便秘的關(guān)系十分密切，老年人應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾恿髻|(zhì)及含纖維素較多的食物，如芹菜、菠菜、白菜。多飲水，尤其是早晨喝一杯白開水，可有效地預(yù)防便秘。四、應(yīng)用輕瀉劑，老年人已有大便干燥，注意以上所述的幾個方面外，還可以服用輕瀉劑，可以從肛門注入開塞露，每次一到兩只，安全便利，效果可靠。
  語音時長 1:49”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-10-22 3433次

• 老年性便秘的治療
  老年性便秘大多數(shù)都是因為腸蠕動比較慢造成的，與老年人的腸道消化功能減弱也有關(guān)系，所以老年人便秘建議讓老人多運動，吃一些藥物也可以，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院去看一看。在食補上也可以多吃一些膳食纖維，注意飲食養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要盲目的用藥，少吃一些刺激腸道的食物，要吃一些促進(jìn)排便的食物，如粗糧、蔬菜、水果等等，同時可以多吃產(chǎn)氣的食物，如洋蔥、蘿卜都可以。起床后喝一杯開水或牛奶或者是蜂蜜、果汁都可以，對排便都有好處，也可以喝檸檬水或者是柚子蜂蜜水。
  語音時長 1:36”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 4097次

• 老年性便秘怎么調(diào)理
  病情分析：老年性便秘可以通過飲食來調(diào)理，如減少脂肪類食物的攝入，適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入，多喝水等，此外適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉也可以促進(jìn)胃腸蠕動，輔助排便。也可以適當(dāng)?shù)姆眯┨J薈、麻仁軟膠囊等中成藥物來輔助排便。意見建議：建議老年便秘患者平時注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，如清淡易消化為主，一日三餐定時定量。此外養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-30 601次

• 老年性失眠如何調(diào)理
  病情分析：老年人失眠可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，很多老年人都是缺乏鍛煉的，?jīng)常呆在家里，一到晚上就會睡不著覺。在白天的時候可以進(jìn)行一些中等強度的運動，例如打太極拳、慢走、慢跑等，這樣對于睡眠的改善有很大的幫助。要注意睡前的飲食，睡前一定不要吃一些高蛋白、高脂肪的食物，因為這樣會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，不容易消化，進(jìn)而影響睡眠。在睡前可以飲用一杯溫牛奶。平時也可以吃一些能幫助睡眠的食物，如蓮子，蓮子有養(yǎng)心安神的作用，心悸、睡眠不實者可用蓮子心30個，加少許鹽，水煎，每晚睡前服用，能促進(jìn)睡眠。意見建議：避免睡前興奮，睡前興奮，會招致失眠和多夢。因此睡前不要做強度的活動，睡前勿進(jìn)食，睡前進(jìn)食，特別是油膩之品，會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，橫膈肌向上抬，胸部受壓，腹部脹滿，易引起多夢、說夢話、發(fā)夢魘，應(yīng)極力避免。不要喝含咖啡因和酒精的飲料。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-28 701次

• 老年性便秘怎么辦
  老年性便秘可以通過調(diào)整飲食、按摩、口服藥物等方式治療。1、調(diào)整飲食：老年性便秘是一種發(fā)生在老年人體中的疾病，可能是不良的飲食習(xí)慣引起，或者是胃腸功能異常導(dǎo)致，會出現(xiàn)排便次數(shù)減少以及排便困難，不及時處理會導(dǎo)致食物堆積在胃腸的部位，引起腹痛以及腹脹，首先需要調(diào)整飲食，可以多吃一些含膳食纖維的食物，比如玉
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 老年性便秘怎么治療
  老年性便秘一般可以通過改善飲食、適當(dāng)運動、口服藥物等方式進(jìn)行治療，能夠有效的改善患者的臨床癥狀。1、改善飲食：老年性便秘是一種發(fā)生于老年人的排泄功能紊亂，可能是年齡的增長或者是全身疾病的原因?qū)е隆Ｔ诨疾『髴?yīng)注意改善飲食，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、西蘭花、香蕉等，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-12 0次