問懷孕可以吃雞嗎
病情描述:
懷孕可以吃雞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕是可以吃雞的。雞屬溫性,并且所含脂肪相對于豬肉來說會有所減少,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)相對比較多。所以孕婦吃雞也會有一定的好處,比如可以增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。但要注意,雞皮孕婦盡量少吃。
意見建議:
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懷孕吃雞有營養(yǎng)嗎病情分析:懷孕吃雞有營養(yǎng)。雞肉含有蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵等營養(yǎng)物質(zhì),適合孕婦食用。孕婦吃雞肉能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)素,還能消除疲勞、保護(hù)皮膚。雞肉含鐵較多,還能改善孕婦貧血癥狀。意見建議:平時營養(yǎng)上要保持均衡,也可以適量的吃青菜、水果、豆制品等,這些食物里面的營養(yǎng)也是非常豐富的,對于寶寶的發(fā)育也很有利,同時在孕晚期要及時的補(bǔ)鈣,才能滿足寶寶的骨骼發(fā)育。
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