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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r候，孕婦需要一個高營養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 51730次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時候是因?yàn)樵龃蟮淖訉m，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數(shù)比較多便比較軟，是沒有什么問題的，或者有的時候吃的不合適了，會有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問題。我們要根據(jù)具體情況來具體的分析，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時到?？漆t(yī)院，?？拼蠓蚰莾喝ゾ驮\，根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下。如果是因?yàn)槌缘牟缓线m，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應(yīng)該用藥物來治療。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 11471次

• 懷孕初期吃什么菜
  懷孕初期的時候可以多吃一些富含維生素、膳食纖維的食物，像瓜類的，冬瓜，絲瓜，番茄，茄子，辣椒，這類蔬菜富含的維生素c和胡蘿卜素含量比較多。鮮豆類的蔬菜，像扁豆、赤豆等含有植物蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素和無機(jī)鹽要比其他的蔬菜都高。在懷孕初期各種蔬菜都應(yīng)該均衡的攝入，每日蔬菜的攝入總量大約在五百克左右，分?jǐn)z的蔬菜可以在每日蔬菜總量的一半左右，另外還可以多吃一些根莖類的蔬菜，像藕，土豆等，這類蔬菜主要是以淀粉為主。
  語音時長 1:23”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-21 10106次

• 懷孕初期吃什么好
  胎兒在母體中生長所需要的營養(yǎng)全部由母體來供應(yīng)，準(zhǔn)媽媽由于身體不斷發(fā)生各樣的變化，在不同時期需要量也不同。因此在孕早期應(yīng)該如何補(bǔ)充營養(yǎng)，給寶寶提供一個良好的生長環(huán)境？一、在孕早期應(yīng)注意幾大原則，保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)。什么是優(yōu)質(zhì)蛋白，魚肉、瘦肉、蛋清、還有牛奶提供的蛋白就屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。此外、還應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾拥矸垲愔魇车臄z入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。其次，孕早期的膳食應(yīng)以易消化、少油膩、味道相對清淡為好。第三、除了基本的營養(yǎng)，還應(yīng)該關(guān)注葉酸、鋅、鐵等微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。要知道孕早期是胎兒發(fā)育的最重要時期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)同時，還要保持良好的心情。
  語音時長 1:33”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 6128次

• 懷孕初期吃什么最好
  懷孕初期為胎兒大腦發(fā)育的主要階段，應(yīng)選擇富含葉酸的食物防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷。孕婦初期有妊娠反應(yīng)可選擇既開胃又富含葉酸的食物。應(yīng)根據(jù)孕婦體質(zhì)選擇食物，體質(zhì)偏寒者需選偏溫食物，如小麥、牛羊肉、雞肉、黃豆、栗子、韭黃、韭菜、茴香、土豆、扁豆、桔子、桃、杏等。體質(zhì)燥熱者可選擇平性偏涼食物，如小米、糙米、豬肉、鴨肉、龜肉、小白菜、油菜、菠菜、草莓、櫻桃、蘋果等。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3402次

• 懷孕初期腹瀉吃什么
  病情分析：懷孕初期出現(xiàn)腹瀉的情況，可以吃一些比較安全的收斂止瀉的藥物，比如蒙脫石散以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，腸功能紊亂的藥物如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等等。飲食清淡易消化，比如面條，小米粥，白面湯等等。意見建議：懷孕初期腹瀉應(yīng)當(dāng)注意飲食避免油炸，油膩，生冷刺激辛辣等食物，忌濃茶，咖啡煙酒等等，必要時可暫禁食一段時間，讓腸道充分的休息。注意預(yù)防脫水，電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1302次

• 懷孕初期吃什么水果
  在臨床上，懷孕時間是從末次月經(jīng)來的第一日開始計(jì)算，大約為二百八十天，四十周。在臨床上分為三個時間段，懷孕初期是指懷孕沒有達(dá)到14周。從14周開始到27+6周之間稱為懷孕中期。懷孕28周及其以后稱為晚孕。早孕是胚胎形成胎兒器官分化的重要時期，因此在早期懷孕的時候要確定懷胎數(shù)，孕齡，同時也要排除異位妊娠
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-28 9216次

• 懷孕初期腰痛吃什么
  懷孕初期腰痛，建議可以適量增加高蛋白和高維生素類食物的攝入量，如牛奶、羊肉、雞蛋、魚、胡蘿卜、番茄等，不建議在懷孕初期服用藥物，以免對胎兒產(chǎn)生不利影響。平時可以用熱毛巾對腰部進(jìn)行熱敷，同時多臥床休息，也可以適量的按摩腰部，能夠緩解腰痛的癥狀。日常生活中要減少活動量，避免過度勞累。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次