問肥腸孕婦可以吃嗎
病情描述:
肥腸孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥腸孕婦可以少量吃,但不要大量吃,主要是因為肥腸里邊含脂肪比較高,過多的進食容易發(fā)生妊娠期高血壓,妊娠期糖尿病,容易發(fā)生高血脂,也容易導致孕婦孕期體重增長過快而出現(xiàn)孕期肥胖。
意見建議:
孕婦懷孕期間的飲食需要均衡營養(yǎng),合理膳食,可以適當增加優(yōu)質蛋白質含量高的食物攝入,不要吃辛辣,刺激性的食物,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜和水果。
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物,含有比較多的酚類、生物堿和脂肪,營養(yǎng)成分比較低,且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀,長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大,所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡,避免過度節(jié)食、偏食,飲食上可以稍微清淡一些,少食多餐,避免過多食用腌制、油炸,以及辛辣刺激性食物,要保證優(yōu)質蛋白質的攝入,適當補充維生素和微量元素,可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉,多進食湯水等。01:33
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孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭,含有一種菠蘿蛋白酶,這種菠蘿蛋白酶對一些人,容易引起過敏,過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐,甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前,必須要用鹽水浸泡,破壞菠蘿蛋白酶,這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于,寶寶的生長。01:05
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高血壓可以吃肥腸嗎高血壓患者不建議吃肥腸,肥腸里面含有大量的脂肪,能夠促進人體血脂升高,從而加速動脈硬化,導致疾病的發(fā)生,例如冠心病,心絞痛,心肌梗死,可以導致血液黏稠度增高,可以導致腦血管疾病,例如腦梗塞,腔隙性腦梗塞,短暫腦缺血發(fā)作等疾病,所以高血壓患者不建議吃肥腸。同時不建議吃油膩的食物,例如肥肉,排骨,魚仔,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等,建議多吃含有維素a,維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。適當參加有氧運動,盡量的不要肥胖,控制體重指數(shù)也非常的重要,把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內,這樣就可以預防疾病的發(fā)生,并且要積極的測量血壓,血脂,血糖,避免出現(xiàn)三高的現(xiàn)象,三高是指高血壓,高血脂,高血糖屬于代謝綜合征的一種,代謝綜合癥也是導致心腦血管疾病發(fā)生的重要的危險因素。語音時長 01:39”
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